Yoga Unterricht Witten

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2 yoga Lehrer Witten

Kassi - Deutschland62€

62€Yoga und Dehnen, sowie Atemtechniken für alle Level und Meditation

Vertrauter Lehrer: Yoga ist mehr als das, was Sie nur in diesen kitschigen Werbespots sehen, in denen die perfekt aussehende Person in einer perfekten Yoga-Pose dargestellt wird, die Sie glauben lässt, dass Sie diesen Look niemals erreichen können, sodass Sie sich nicht einmal die Mühe machen, es zu versuchen. Yoga ist ein Lebensretter. Sie können Ihre Yoga-Dosis an Ihren Schreibtisch oder in eine Pause mitnehmen, um jeden Moment Ihres stressigen Tages zu aktivieren und neu zu starten. Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug: Konzentrieren Sie sich auf inneres Wachstum, Heilung, das Ausstoßen unerwünschter Energie, gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Körperschmerzen, erlangen Sie mehr Flexibilität, zeigen Sie Dankbarkeit. Es ist einfach ein magisches Werkzeug in dir. Und bevor Sie es wissen, könnten Sie in einer Yoga-Pose landen, von der Sie dachten, dass Sie sie nie erreichen würden! Was lerne ich also? - Atemtechniken - Gewinnen Sie geistige Klarheit und erzielen Sie bessere Leistungen im Beruf, in der Schule oder im Privatleben - Vermeiden Sie Süchte wie Zigaretten, Drogen, Alkohol oder Sex - Insgesamt gesunde Körper-, Verdauungs- und Organfunktion - Mehr Flexibilität gerade in Zeiten technisch verformter Körper - Muskelkraft und Gelenkunterstützung - Linderung von Stress, Ängsten oder Depressionen, inneres Glück finden - Mehr Energie und Vitalität haben

Sport persönlicher trainer · Yoga · Alternative gesundheit

Jana - Potsdam, Deutschland84€

84€Yoga Vinyasa & Yin - Privat Session oder via Zoom - Online Kurse

Mach das Beste aus dieser Zeit! HIER & JETZT!! Möchtest Du diese Zeit nutzen um zu wachsen und Deinem Körper & Geist Heilung geben? Dann empfehle ich Dir wärmstens Yoga zu praktizieren, denn dies ist ein Jahrtausend alter Weg, der mir auch gerade jetzt aktuell wieder zeigt, dass er funktioniert. Ich bin Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa & Yin-Yoga und es wäre mir eine Freude und Ehre, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten. Egal ob Du ihn gerade beginnst oder ihn weiter vertiefen möchtest, ich gehe sehr individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein. Auch wenn Du vielleicht gerade eine schwere Krankheit oder Operation zu verarbeiten hast, kann Yoga sehr viel zum Heilungsprozess beitragen. Bestimmte Meditationstechniken helfen dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ebenso der Einsatz von Klang, kann den Körper und den Geist wieder in einen harmonischen Zustand versetzen. Sehr gerne setze ich in den Einzelsessions die Klangschalen und den Gong ein. Zur Zeit finden keine Kurse statt und ich kann Dir meine Kraft, meine Energie und mein Wissen für eine Einzelsession bei Dir oder bei mir anbieten. Wenn Du lieber komplett Kontaktlos praktizieren möchtest, dann auch gerne online via Zoom. Neue Situationen - aber auch neue Möglichkeiten. Ich freue mich, Dich kennenzulernen! Herzliche und liebe Grüße Jana

Yoga

Elisabeth - Deutschland13€

13€🧘‍♀️ Online Yoga 🧘‍♀️ (Vinyasa, Faszien, Yin und Intensive Yoga) - Gruppenkurse

Namaste! Herzlichen Willkommen in Elisabeth’s Yoga World. Ich biete ein monatlich wechselndes Online Yoga-Programm an. Online-Yoga Plan für Januar 2021 Donnerstag: 19:00-20:00 Uhr Yoga* 21.01.2021 28.01.2021 Samstag: 17:00-18:00 Uhr Faszien-Yoga** 23.01.2021 30.01.2021 Online-Yoga Plan für Februar 2021 Donnerstag: 19:00-20:00 Uhr Yoga* 04.02.2021 11.02.2021 18.02.2021 25.02.2021 Samstag: 17:00-18:00 Uhr Faszien-Yoga** 06.02.2021 13.02.2021 20.02.2021 27.02.2021 Montag: 19:30-20:30 Uhr Yoga*** 08.02.2021 22.02.2021 *Vinyasa Yoga Medium **Für das Faszien-Yoga, wird eine Faszienrolle oder eine gefüllte Flasche benötigt sowie ein Faszienball (oder z.B.: Tennisball). ***Intensive Yoga Der Online-Yoga Plan für März wird Mitte Februar 2021 veröffentlicht.

Sport · Yoga · Fitness

Carina - Deutschland42€

42€Hatha Yoga Privatunterricht Online oder von Angesicht zu Angesicht.

Ich gebe Privatunterricht online oder persönlich, wenn Sie in Düsseldorf leben. Anfänger oder Fortgeschrittene. Jede Klasse beinhaltet am Ende eine Meditation mit Pranayama. Ich werde Ihnen durch Hatha Yoga beibringen, Ihren Körper gründlich zu kennen und eine bessere Qualität eines gesunden Lebens zu haben. Und wenn Sie es bereits wissen, können Sie weiterhin in dieses wunderbare Universum des Yoga eintauchen . Aste Namaste 🙏

Yoga

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Jacqueline - Paris, Frankreich52€

52€Private Achtsamkeits-Yoga-Sitzungen - Online oder persönlich

Vertrauter Lehrer: Jacqueline entdeckte Yoga, als sie nach alternativen Wegen suchte, um Rückenschmerzen zu behandeln und einen intensiven und stressigen Finanzjob auszugleichen. Was sie fand, war eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper und Geist, die ihr half, bewusster und geschickter in einem gesünderen und glücklicheren Leben zu sein. Jacqueline bringt klassische Ausrichtung und Achtsamkeit in ihren Unterricht ein, um eine Praxis zu entwickeln, die über körperliche Bewegung hinausgeht. Sie unterrichtet Yoga mit einem großen Lächeln, Klassen gemischt mit Herausforderung und Spaß, die Ihnen helfen, sich energischer und geerdeter zu fühlen. Ihre Leidenschaft ist es, Gemeinschaften aufzubauen und dabei zu helfen, eine positive Veränderung herbeizuführen, während sie das Großstadtleben führt. Sie ist Lehrerin der Yoga Alliance RYT500 und studierte Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Meditation in Australien und Indien.

Yoga · Meditation

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Lara - Deutschland78€

78€Ich spüre mich - Meditation lernen & eine Routine etablieren

Lerne es zu meditieren. Wenn du ankommst in diesem jetzigen Augenblick kannst du alle Fülle erfahren. Die Fülle des Lebens gerade jetzt und dazu sind wir hier. Du nimmst dir Zeit mal nicht in der Zukunft oder Vergangenheit zu sein, sondern ganz bei dir. Und dich ganz zu spüren. Hier in diesem Moment. Eine Meditationsroutine, ganz selbstständig, für dich, wird dir dazu beitragen das leben gelassener und in mehr Leichtigkeit zu leben. Herausforderungen anzunehmen und dich immer weniger unter die Wellen strudeln zu lassen, weil du verbunden bist, tief mit dir verbunden. Und an diesem Ort, den du kennenlernen wirst, kann nichts passieren. Diese Reise geht über mehrere Wochen, sodass du für dich eine Routine entwickeln kannst um wirklich etwas in dir, deinem Leben und deiner Wahrnehmung zu bewirken.

Meditation · Selbstentwicklung · Yoga

Hila Susanne - Japan95€

95€Kundalini Yoga Kurse für alle, nicht nur für Fortgeschrittene. Ältere Menschen sind willkommen 🙏

Kundalini Yoga ist eine Technologie, die entwickelt wurde, um Zugang zu tieferen Ebenen des Verständnisses von Körper, Geist und Seele zu erhalten. Es lehrt uns, mit den täglichen Herausforderungen umzugehen, positiv zu bleiben und die Welt so zu sehen, wie sie ist. Kundalini Yoga ist die Shinkansen (Hochgeschwindigkeitsbahn) wechseln. Diese Änderung kann innerhalb kurzer Übungszeit erfolgen. Für Anfänger können nur 30 Minuten nützlich sein, um leichte Angstzustände oder Schmerzen, Symptome von Müdigkeit oder Unglück zu überwinden. (Wenn Sie an einer schweren Depression leiden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie diese Praxis wählen.) Eine typische Kundalini-Übungsroutine umfasst Sportübungen ( aktiv und passiv) Atemübungen Tiefe Entspannung Meditation Kundalini Yoga kann von jedem praktiziert werden, einschließlich Personen, die weniger flexibel sind oder einen Mangel an Kraft erfahren. Die positiven Schwingungen und Gedanken, die in diese Praxis integriert sind, können die Lebenseinstellung innerhalb von Minuten verändern. Kundalini ist rein, tief, stärkt Ihre Muskeln, verjüngt Ihren Körper, erfrischt Ihren Geist Vor allem aber bringt es Freude, Lachen und Selbstfindung. Für manche kann es kleine Wunder bringen!

Fitness · Gesundheit · Yoga

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Nina - Delmenhorst, Deutschland20€

20€Qigong Yoga und Taoist Praktiken , Online und Life

Ich bin hier dafür da Frauen auf ihrem Weg zu ihrer inneren Harmonie zu unterstützen. Mit einer ganzen Vielfältigkeit der Methoden aus Taoist Praktiken, die den Körper und Geist balancieren. Wie halt eine Frau so ist - weit und breit ;) Es eignet sich meine Kurse zu gönnen wenn Du: 🔸 eigene Mitte suchst 🔸 Partnerschaft lebendiger machen möchtest 🔸 Herzöffnung wünschst 🔸 Helle Tantra entdecken willst 🔸 Mutterleib-Erkrankungen zu heilen versuchst 🔸 Kinderwunsch hast 🔸 während der Schwangerschaft energetische Unterstützung brauchst 🔸 Beckenbodenmuskulatur stärken möchtst 🔸 auf dem Weg bist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen 🔸 Spirituelle Leitfäden für die eigene Berufung suchst Format: 🌀 Online 45 Min 🌀 Life in Bremen, Delmenhorst, Oldenburg

Qi gong (chi gong, chi kung) · Yoga · Meditation

Charlotte - Pibrac, Frankreich19€

19€Yoga-Einführungskurs: Wohlbefinden, Flexibilität und Energie

Vertrauter Lehrer: Ich bin Inhaber des staatlichen Diploms für Jugend, Volksbildung und Sport und biete Yoga-Einweihungssitzungen an. Der Zweck dieser Sitzungen besteht darin, dem Schüler grundlegende Körperhaltungen mit einigen Sequenzen zu vermitteln und Positionen, die Flexibilität, Energie und emotionales Wohlbefinden fördern. Ich habe eine professionelle Dissertation als Pädagogin über Psychomotorik geschrieben und bin in meiner Pädagogik sehr aufmerksam auf die Bedürfnisse und Erwartungen der Menschen, die ich durch diese Interventionen sensibilisiere (Müdigkeit, Behinderung, Übergewicht ...). von der Ausgangsrealität des Menschen ausgehen, um ihm zu ermöglichen, unabhängig zu werden und danach selbst zu üben.

Yoga

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Indian Yogasini - Neu-Delhi, Indien19€

19€Authentisches traditionelles Online-Spiel für absolute Anfänger (alle Altersgruppen)

Vertrauter Lehrer: Ich stehe für Anfänger zur Verfügung, um authentische traditionelle Online-Yoga-Sitzungen zu geben, die leicht zu absolvieren sind. Wir führen nacheinander eine Entspannungsübung für jeden Körperteil durch und achten dabei bewusst auf die Atemmuster. Anschließend bearbeiten wir mehrere Körperteile gleichzeitig. Also würden wir den Sonnengruß lernen, um unseren Körper zu öffnen. Anschließend erfolgt eine Einführung in Körperhaltungen und Atemtechniken. Dadurch werden Flexibilität, Kern- und Muskelkraft, Stabilität und Gleichgewicht verbessert. Diese Sitzungen trainieren auch Ihre innere Ausdauer. Wir werden unsere Atmung besser kontrollieren, die Spiritualität vertiefen und Mudra und Bandh berühren. Das Konzept von Chakra und Kundalini wird hier vorgestellt und praktiziert.

Yoga · Fitness · Mental health counseling

Gina - Eberswalde, Deutschland35€

35€Meditation, Yoga und Ernährung (ausgeglichenes Leben, Selbstpflege).

Vertrauter Lehrer: Möchten Sie ein gesundes Leben führen? Und trotzdem haben Sie Gewohnheiten, die schwer zu ändern sind? Ich habe 10 Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation. Ich habe Erfahrung im Unterrichten von Gruppen und Privatunterricht. Außerdem kann ich mein Wissen über gesundes Kochen und Ernährung weitergeben.

Yoga · Meditation · Kochen

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Oxana - Tokio, Japan36€

36€Yogaunterricht in Deutschland, Russisch und Norwegisch mit freundlichem Lehrer

Vertrauter Lehrer: Yogaunterricht in Deutsch, Russisch und Norwegisch In Russland geboren und viele Jahre in Deutschland gelebt. Meine Leidenschaft ist Bewegung und Yoga. Ich mache seit vielen Jahren Yoga und möchte Yoga in einer freundlichen Umgebung unterrichten. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Oxana

Yoga · Meditation

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Marta - Gingins, Schweiz83€

83€Privat- und Gruppen-Yoga-Kurse, Vinyasa, Ashtanga, Hatha, vor und nach der Geburt

Vertrauter Lehrer: Qualifizierter Hatha-, Ashtanga- und prä- und postnataler Yoga- und Pilates-Lehrer mit 15 Jahren Erfahrung. Unterrichten Sie Baby-Mumien-Yoga in Ihrem Haus für Sie oder eine kleine Gruppe. Kinderyoga und individuelle Kurse für Erwachsene. In den letzten Jahren habe ich einen funktionalen Ansatz für Yoga entwickelt, der das sportliche Training ergänzt.

Yoga · Fitness

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Priyam - Courbevoie, Frankreich12€

12€Englisch, Hindi, Biologie, Yoga und Kalligraphie für alle Niveaus

Ich habe eine Lehrerfahrung von mehr als 5 Jahren. Ich finde diesen Beruf sehr attraktiv, da Lehrer eine Schlüsselrolle beim Aufbau einer guten Gesellschaft spielen. Mein Unterricht ist sehr strukturiert und richtet sich nach den Lernanforderungen. Meine Unterrichtsmethoden sind kreativ und sehr hilfreich für Personen, die im Anfängerstadium mit Problemen konfrontiert sind. Ich bin sehr geduldig und freundlich. Ich benutze die folgenden Methoden für den Unterricht: Textdokumente Powerpoint-Präsentationen Bilder und Visuals Nachrichtenartikel und Zeitschriften Quiz Beispiel-Testvorlagen Grafiken und Diagramme Hausaufgaben

Grammatik · Kalligraphie · Yoga

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(2 Bewertungen)

Driss - Marrakesch, Marokko24€

24€Privater Yoga-Kurs in Marrakesch, Hatha-Yoga, Ying/Yang und/oder Meditation, in kleinen Gruppen (persönlich oder per Webcam)

Vertrauter Lehrer: Hallo, Sie möchten Yoga lernen, um Ihren Körper zu erhalten, Ihre tägliche Energie zu wecken, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und alle Vorteile zu nutzen. Ich bin seit 2009 Yogalehrerin, zertifizierte Trainerin für Achtsamkeitsmeditation und künstlerische Leiterin des Arabesque-Tanzstudios in Marrakesch. Ich helfe Ihnen und begleite Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wohlbefinden, körperlich, seelisch und seelisch. Ich unterrichte hauptsächlich Hatha Yoga. Sie haben die Wahl zwischen einem Gruppenkurs (günstiger und in einer Gruppe mit einheitlichem Niveau) oder einem Privatkurs online oder zu Hause, für diejenigen, die eine individuelle Betreuung wünschen. Buchen Sie Ihre erste Sitzung und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität meines Kurses. Namasté,

Yoga · Meditation

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Georgina - Zürich, Schweiz107€

107€Privater Yogalehrer zu Hause 🧘🏽‍♀️ mit Sitz in und um Zürich, Schweiz 🇨🇭in DE | DE

Vertrauter Lehrer: Ich komme aus Zürich und biete alle meine Kurse für Schweizerdeutsch-, Deutsch- und Englischsprachige an. Ich bin ein von der Yoga Alliance zertifizierter Lehrer für Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga. Ich habe vor sieben Jahren während meines Studiums angefangen, Yoga zu praktizieren. Yoga fühlte sich für mich und meinen Körper so natürlich an. Es fühlte sich nicht wie etwas Neues oder Seltsames an. Yoga hat mir wieder ein Zuhause gegeben. Als ob mein Körper, meine Seele und mein Geist einen Platz gefunden hätten; eine innere Ausrichtung, in der ich meine Wahrheit und mein Zentrum fand. Für mich ist Yoga in erster Linie eine spirituelle und meditative Praxis. Asanas (Posen) im Yoga werden verwendet, um den Geist zu beruhigen. Der Körper ist lediglich ein Werkzeug, mit dem man trainiert und im Wesentlichen tiefere meditative Zustände erreicht. Dennoch möchte ich jedem meiner Kunden helfen, sich tiefer mit seinem Körper zu verbinden und sein wahres Potenzial zu entfalten. In der Yoga-Tradition beginnt die Kontrolle des Körpers mit der Kontrolle des Geistes, indem man sich seiner Gedanken und der entscheidenden Rolle, die sie spielen, bewusst wird. Mein Ziel ist es, dass Sie sich wohl und wertschätzend für Ihren Körper fühlen, sodass Sie eine positive Veränderung nicht nur in Ihrem körperlichen Erscheinungsbild, sondern in Ihrem gesamten körperlichen und geistigen Wohlbefinden als Ganzes spüren und realisieren können.

Yoga

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(1 Bewertung)

Sara - Augsburg, Deutschland16€

16€Hula Hoop Gruppenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Vertrauter Lehrer: Kleingruppen-Kurs für Anfänger mit Vorerfahrungen und Fortgeschrittene! Es nehmen max. 4 Schüler teil. Dieser Hula-Hoop-Kurs findet nur am Montag von 18-19 Uhr statt - wenn du da keine Zeit hast, melde dich gerne trotzdem und bei ausreichend Anfragen kann ein zweiter Kurs an einem anderen Termin zustandekommen. Achtung: Nur solange, bis Sport wieder stattfinden darf! Das 10-Stunden-Paket kann ich deshalb nicht empfehlen - so weit kann man die Maßnahmenbeschlüsse leider nicht vorhersehen. Hula Hoop ist nicht nur ein Kinderspielzeug, sondern sogar besonders für Erwachsene geeignet! Es ist ein sanftes kreatives Workout. Das Schöpferische, die Tricks und das Tanzen stehen so im Fokus, dass die Nebeneffekte - Steigerung von Beweglichkeit und body definition - erst hinterher bemerkt werden. Du weißt gar nicht, was man mit Hula Hoops alles machen kann? Unglaublich viel! Von rolls, wedgies, wraps, escalators über Isolationen, Würfe, Fuß-Hooping, Akrobatik bis hin zu doubles, multihooping und native american hoopdance kann ich dir alles Mögliche und Unmögliche beibringen ;-)

Pole dance · Yoga · Tanz

(1 Bewertung)

Olga - Palma de Mallorca, Spanien28€

28€Lerne die Grundlagen des Yoga und verbessere deine Praxis (Privat- oder Gruppenunterricht)

Vertrauter Lehrer: Yoga-Kurse mit Schwerpunkt auf Ausrichtung und Entspannung. Diese Kurse sind für alle geeignet, aber besonders nützlich für Frauen und das Üben im Einklang mit dem Mondzyklus. Der Körper einer Frau durchläuft verschiedene hormonelle Phasen im Leben und erfordert manchmal besondere Übung. Diese Klasse ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Yoga

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Delphine - Annecy, Frankreich26€

26€Anfänger-Qi Gong-Unterricht, um zu lernen, wie man mit Spannungen umgeht

Vertrauter Lehrer: Hallo, Ich schlage Ihnen Sitzungen vor, in denen Sie lernen, sich zu entspannen und die Anspannung des Körpers durch das Üben und Üben von Qi Gong zu lösen. Bei dieser Aktivität geht es nicht nur um das Körperliche, sondern auch um Yoga. Es ist auch ein wunderbares Werkzeug, um dem Geist zu helfen. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren!

Sport-coaching · Yoga · Turnen (gymnastik)

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Ashwathi - Berlin Wilmersdorf, Deutschland19€

19€Focus Yoga – Fokus auf Stressabbau und Verbesserung der Konzentration.

Vertrauter Lehrer: Yoga ist eine alte, ganzheitliche Lehre aus Indien. Yoga-Übungen helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Beim Üben von Yogaübungen (Asanas) werden viele Bereiche angesprochen: die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn, das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Regelmäßiges Üben hält unseren Körper gesund und fit. In dieser Klasse machen wir grundlegende Yoga-Asanas, die Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Fitness tun können.

Yoga · Fitness

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