Es ist entschieden! => Sie haben sich für einen persönlichen Ansatz entschieden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, den Weg des Glücks zu beschreiten und dem wunderbaren Gefühl der Selbstverwirklichung zu begegnen. => Sie haben ein Smartphone mit einem Android-Betriebssystem, sind aber mit der Technik nicht sehr vertraut. Mein Handy ist mein Trainer! Neben der persönlichen Arbeit, die Sie verrichten oder die Sie verrichten werden, schlage ich vor, das schrecklich wirksame Verhalten, mit dem Sie dank Ihres Mobiltelefons Ihre Lebensqualität verbessern können, auf sehr einfache Weise in die Praxis umzusetzen. Durch die Verwendung bestimmter Anwendungen kann Ihr Leben spürbar und tiefgreifend verändert werden. ZIELE DES KURSES: => Verstehen und integrieren Sie einige Tools zur persönlichen Entwicklung, die in der Kognitions- und Verhaltenspsychologie sowie in den Neurowissenschaften verwendet werden, und verwenden Sie Ihr Smartphone oder Tablet, um Ihre Lebensqualität erheblich zu verbessern. ERGEBNISSE: => Verwandle deine begrenzenden Gedanken in helfende Gedanken => Setzen Sie neue positive und hilfreiche Gedanken ein => Merke dir deine Entscheidungen und die damit verbundenen Handlungen => Senken Sie Ihren täglichen Stress => Wandle deinen Textinhalt in eine Audiodatei für ein Vorsprechen während deiner Reise oder deiner Freizeit um (mit dem Auto, dem Zug oder zu Fuß) => Entdecken Sie Blogs und Podcasts, die auf persönliche Entwicklung und Selbstverwirklichung ausgerichtet sind Ich freue mich darauf, Sie in diesem spannenden und sehr lohnenden Prozess zu begleiten.