Sport, tanz, ernährung & wellness Unterricht Berlin

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21 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Berlin

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21 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Berlin

(6 Bewertungen)

William - Versoix, Schweiz50€

50€Trainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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(2 Bewertungen)

Myriam - Vevey, Schweiz98€

98€Online-Video-Pilates-Workouts für alle, jederzeit und überall

Vertrauter Lehrer: Erreichen Sie Ihre Fitnessziele in nur 15-30 Minuten pro Tag Meine Pilates-Workouts sind so konzipiert, dass sie zu Ihrem geschäftigen Lebensstil passen und dennoch echte Ergebnisse liefern. Mit gezielten Sitzungen für Arme, Gesäß, Bauch, Wirbelsäulenbeweglichkeit und unteren Rücken bauen Sie Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Rumpfkontrolle auf. Durch regelmäßiges Training lernst du deinen Körper besser kennen und verstehst besser, was er wirklich braucht, um sich optimal zu fühlen. Beständigkeit ist der Schlüssel. Trainiere regelmäßig, sei geduldig und bleibe beharrlich. Fortschritte brauchen Zeit, aber ich werde dich auf jedem Schritt des Weges begleiten. Als motivierender Personal Trainer helfe ich Ihnen, auf Kurs zu bleiben. Benötigen Sie zusätzliche Anleitung? Buchen Sie private 1:1-Onlinesitzungen mit mir und gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Plan, der auf Ihre Ziele zugeschnitten ist. Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht und lassen Sie uns Ihr volles Potenzial freisetzen!

Sport persönlicher trainer · Pilates · Sport-coaching

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Giovanni - Deutschland46€

46€Trainings- und Ernährungsplan für Ihr Ziel

Sie möchten in Form kommen, wissen aber offensichtlich nicht, wie? Nun, hier möchte ich Ihnen einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan erstellen, um Ihr Ziel zu erreichen. Mein Name ist Giovanni und ich bin Personal Trainer und Fitnessstudioleiter in Deutschland. Meine ganze Erfahrung wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.

Fitness · Sport-coaching

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Yanis - Genf, Schweiz63€

63€Sporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/-verlust, Ernährung in Genf

Vertrauter Lehrer: Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Fitness · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Daniela - Stuttgart, Deutschland72€

72€Klassisches Ballett, Armtechnik, Koordinations- und Haltungsübungen. Den Körper stärken

Vertrauter Lehrer: Wenn Sie Ballett lernen möchten, egal wie alt Sie sind oder auf welchem Niveau Sie sich befinden, sind Sie hier genau richtig!! Es wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu trainieren, die Kontrolle über ihn zu behalten und die Koordination zu entwickeln. Buchen Sie, Sie werden es nicht bereuen!

Ballett

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Carina - Vereinigte Staaten15€

15€HÜFTEN WIE HONIG – Yoga, Atem & Mobility FLOW – 30 Min. oder 60 Min. – Alle Niveaus :)

Vertrauter Lehrer: Hallo! Mein Name ist Carina und ich bin eine leidenschaftliche Yogi & Kick Boxerin! In meinen Kursen kombiniere ich die Vorteile von Yoga mit einigen dynamischen natürlichen Mobilitätsbewegungen. Dieser Stil macht den Unterricht nicht nur unterhaltsamer, sondern versorgt Sie auch mit allem, was Ihr Körper braucht: Flexibilität, Mobilisierung der Gelenke, Kraft und Beruhigung Ihres Nervensystems. Ich bin in Deutschland aufgewachsen und lebe jetzt in Spanien, wo ich meine 200-Stunden-Zertifizierung als Hatha-Vinyasa-Lehrerin erhalten habe. Darüber hinaus habe ich eine 100-Stunden-BUDOKON Yoga & Mobility Instructor-Zertifizierung, die ich dieses Jahr in Montana, USA, abgeschlossen habe. Ich gebe Gruppen- und Privatunterricht in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Kurse können individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Yoga · Meditation · Fitness

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Nicolás - Zürich, Schweiz76€

76€Spielen Sie Argentinische Tango mit der Querflöte!

Vertrauter Lehrer: Spielen Sie Flöte und möchten Sie lernen, wie man damit argentinischen Tango spielt? Das ist der richtige Kurs für Sie! Mein Name ist Nicolás und ich komme aus Argentinien. Während meines Studiums in Buenos Aires habe ich Unterricht bei Paulina Fain und Victoria Polti genommen, zwei der Hauptreferenzen der Flöte im Tango. Außerdem habe ich mehrere Jahre lang argentinische Volksmusik am Konservatorium studiert. Der Unterricht kann auf Deutsch, Englisch oder Spanisch sein. Gerne können wir ein kostenloses Interview machen, um einander kennenzulernen und über Ihre Ziele mit der Flöte zu sprechen. Man braucht keine Vorkenntnisse. Ich werde mein Bestes tun, um den Unterricht Ihren Wünschen und Bedürfnissen anzupassen.

Querflöte · Flöte · Argentinien-tango

Amalia - Bertrange, Luxemburg41€

41€Als Coach für Kinder und Jugendliche biete ich ihnen viel Unterstützung in dieser schwierigen Zeit, die wir alle durchmachen

Vertrauter Lehrer: Ich möchte etwas anderes machen, weil ich sehe, dass die Studenten unter dieser Krise leiden. Sie können nicht ausgehen und müssen den ganzen Tag die Maske tragen. Sie haben Stressattacken und wissen nicht, mit wem sie sprechen sollen. Also möchte ich ihnen alles geben, was ich weiß. Ich möchte ihnen beibringen, Qi Qong auch aus der Ferne zu praktizieren, es ist möglich :-), Yoga und Entspannungsübungen, eine Einführung in die fünf Elemente und das findet sich in der Kleidung in ihrem eigenen Tempo wieder (dieser Teil ist intensiv und ist nicht jedermanns Sache (es bleibt jedem selbst überlassen). Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sie in Freundlichkeit sprechen und zuhören können. Ich möchte malen oder Musik machen. Ich kann ihnen auch vorsingen, besonders auf Griechisch, das öffnet das Herz. Kurz gesagt, viele Tools, die für mich einzigartig sind. Danach reicht manchmal meine Anwesenheit und ich passe mich meinem oder meinen Schülern an. Kinder brauchen Momente des Ausdrucks, der Entspannung, der Bewegung und der Konzentration. Ich kann auch Erwachsenen helfen. Für weitere Informationen, diskutieren Sie es :-). Ich kann reisen oder per Skype, wie Sie wollen.

Lebensberatung (life coaching) · Qi gong (chi gong, chi kung)

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Hassan - Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland24€

24€Dein Personal Coach, Fitness, Kräftigung, Abnehmen, Boxen, Crosstraining, Bodybuilding... Zu Hause, im Fitnessstudio.......

Vertrauter Lehrer: mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

Sport-coaching · Boxen · Sport persönlicher trainer

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Filio - Griechenland19€

19€Jazz Dance, Technik, Stärkung, Flexibilität und Choreografie

Vertrauter Lehrer: Dies ist eine Klasse für alle Arten von Tänzern. Es umfasst grundlegende Jazz- und Balletttechniken, Choreografie, Ausdauer, Stärkung und Flexibilität. Entdecken Sie Ihren Körper und erweitern Sie Ihre Fähigkeiten. Es ist offen für Tänzer aller Stile (Klassik, Streetstyle etc.). Der Unterricht umfasst auch theoretische Teile für Geschichte, Myologie und Anatomie (angepasst an das Alter und das Interesse des Lernenden).

Tanz

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Catherine - Paris, Frankreich108€

108€Gasquet Yoga und Bauchmuskelunterricht ohne Risiko

Vertrauter Lehrer: Zertifizierter Professor des Instituts für Gasquet gibt Yoga-Kurse, Abdos ohne Risiko, vor und nach der Geburt, speziellen Rücken. Vorteile: Flacher Magen / Perineum flexibel und tonisch / Entspannung / Entspannung / Revitalisierung / ruhige Schwangerschaft und postpartale auch von D + 1 nach der Geburt.

Sport-coaching

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Sara - Brüssel, Belgien65€

65€Klassische Ballettausbildung bei einem ehemaligen Solisten und Solotänzer

Vertrauter Lehrer: In meiner Karriere als Balletttänzerin habe ich Solisten- und Hauptrollen in europäischen Spitzenkompanien getanzt. Heute liebe ich es, meine Fähigkeiten und mein Fachwissen mit talentierten, motivierten und aufgeschlossenen Tänzern jeden Alters und jeder Herkunft zu teilen. Das Niveau, das ich bei einem Schüler anstrebe, ist mindestens Mittelstufe. Ich bin offen für Unterricht in Französisch, Englisch, Spanisch, Deutsch und Italienisch. Der Unterricht bei mir ist intensiv, interaktiv und immer auf Verbesserungsbereiche ausgerichtet, die vorher festgelegt werden müssen. Ich unterrichte sowohl online als auch persönlich.

Ballett · Tanz

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Harsha - Hohenrain, Schweiz33€

33€Yoga für alle – Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Meditation, Mantra-Singen

Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern. Ich mache Yoga nicht nur wegen des physischen Körpers oder der Asanas, sondern auch wegen der mentalen, emotionalen und psychologischen Faktoren. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und eine Lebenseinstellung. Wenn Sie also Ihr Leben nur auf der Grundlage Ihrer eigenen inneren Energie verbessern und verändern möchten, indem Sie Yoga in jedem Aspekt Ihres Lebens praktizieren, sind Sie hier richtig. Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind: 1. Yama (das Don't's im Leben) 2. Niyama (die Do's im Leben) 3. Asana 4. Pranayama 5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen) 6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen) 7. Dhyana (Meditation) 8. Entspannungstechniken 9. Mantra-Singen Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil: 1. Yoga gegen Stress 2. Yoga zur Hüftöffnung 3. Yoga vor und nach der Geburt 4. Geführte Meditation 5. Pranayama

Yoga · Fitness · Meditation

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(31 Bewertungen)

Verónica - Brüssel, Belgien40€

40€Lernen Sie zu schwimmen oder verbessern Sie Ihre Schwimm-24-Stunden

Vertrauter Lehrer: Lerne in weniger als 24 Stunden alle 4 Arten zu schwimmen. Ich bin ein Schwimmer, seit ich ein Mädchen bin, ein professioneller Fünfkämpfer. Ich denke, Schwimmen ist wie Gehen, etwas ganz Natürliches und Spontanes im Menschen. Das Schwimmenlernen wird Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in das Wasser des Lebens zurückzugewinnen. Kurse für alle Niveaus: angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen.

Schwimmen

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Laure - Crest, Frankreich25€

25€HATHA YOGA und ÄGYPTISCHE YOGA KURSE (MEDITATION, ENTSPANNUNG, YOGA NIDRA)

Vertrauter Lehrer: Ich biete privaten Hatha Yoga-Unterricht in Französisch und Englisch an. Der Unterricht ist für alle Niveaus geeignet (Anfänger / Mittelstufe / bestätigt). Das Hatha Yoga, das ich unterrichte, wird durch das Bewusstsein des Atems unterbrochen, der die Bewegung begleitet. Ich bringe dich sanft in dich hinein. Ein Yoga-Kurs dauert ca. 1 Stunde. Wir üben eine Atemtechnik (Pranayama), Yoga-Stellungen (Asanas) und enden immer mit Entspannung oder Meditation. Ich passe mich Ihren Bedürfnissen an, wir werden vor Beginn gemeinsam eine Bilanz erstellen.

Yoga · Meditation

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(9 Bewertungen)

Laura - Brüssel, Belgien87€

87€Yoga - Vinyasa Flow und Forrest Yoga, Atemarbeit, Körperbewusstsein

Vertrauter Lehrer: In meinen Kursen lernst du die Schönheit fließender Sequenzen kennen und wie du deinen Atem mit deinen Bewegungen in Verbindung bringst. Ich werde mich darauf konzentrieren, Ihren Körper durch Kernkraft und dynamische Strömungen oder durch mehr Erdungsreihen zu stärken. Entdecken Sie Ihren Körper durch leichte und spielerische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, während Sie lernen, wie Sie Ihren Atem auf heilende Weise nutzen. Ich biete private Yogastunden an, die für eine Person oder kleine Gruppen geeignet sind. Preise für kleine Gruppen können besprochen werden. Was ich am Unterrichten mag: Ich bin daran interessiert, Menschen zu ermutigen, ihren Atem auf kraftvolle und heilende Weise zu nutzen. Darüber hinaus mag ich die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Pflege der Bodenhaftung, beide mit tiefem Ujjayi-Atem. Durch praktische Hilfen unterstütze ich gerne meine Studenten, um ein tieferes Gefühl für die Pose zu bekommen und die Grenzen ihres Körpers zu erfahren. In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern Raum geben, um zu experimentieren, ihre Stärken zu entdecken und Ängste zu überwinden. Lehrertrainings und Workshops: - 200 h Vinyasa Flow Teacher Training bei STRETCH LONDON mit Carl Faure und Calli Poppham in Spanien und London, April - Juni 2017 - 200 h Forrest Yoga Foundation Lehrerausbildung bei Ana Forrest in Berlin im September 2017 - Funktionale Anatomie April 2018 für Yogalehrer bei Maria Abel in Graz, Österreich - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho in Rio de Janeiro, Juni 2018 - '' Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga mit Marcia Barros in Rio de Janeiro, BR, Juni 2018

Yoga

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Ignazio - Villa Canales, Guatemala13€

13€Fortgeschrittene persönliche Entwicklung für alle Arten von Menschen. Persönliche Entwicklung.

Vertrauter Lehrer: Mein Kurs basiert auf der Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen, um Menschen so zu entwickeln, dass sie durch körperliche Bewegung, intellektuelle, berufliche und sogar spirituelle Entwicklung ihre beste Version erreichen und ein viel erfüllteres und erfüllenderes Leben genießen können. Ich habe das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändert und möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Vielen Dank im Voraus.

Sport-ernährung · Sport persönlicher trainer · Berufliche entwicklung

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(1 Bewertung)

Alex - Epsom, Vereinigtes Königreich57€

57€"Mens Sana in Corpore Sano" - ein gesunder Lebensstil!

Vertrauter Lehrer: Meine drei Hauptkompetenzen (nicht unbedingt in dieser Reihenfolge): - Schach: Ich unterrichte Schach für Anfänger und Fortgeschrittene bis ELO 1800 oder ECF 1700 und arbeite an den taktischen und strategischen Aspekten von Eröffnungen, Mittelspielen und Endspielen. "Schach ist Leben im Kleinen"! - Fitness / Laufen / Triathlon: Ich coache Menschen, die fitter werden wollen und generell jede Ausdaueraktivität in einen gesundheits(er)en Lebensstil integrieren. Ich bin ein engagierter Trainer, der an mehreren Marathons und Ironman-Rennen teilgenommen hat (auch für die Ironman-Weltmeisterschaft qualifiziert). Ich konzentriere mich auch auf Ernährung, Stress und Schlaf für einen ganzheitlichen Ansatz. - Sprachen: Ich bin spezialisiert auf Nachhilfe in Italienisch und Spanisch; Mein Stil ist es, die Schüler durch einfachen Unterricht und praktische Übungen (Aussprache, Grammatik, Wortschatz) herauszufordern und zu motivieren. Ich bin ein anspruchsvoller Lehrer, aber ich werde Sie auf unterhaltsame und interaktive Weise anleiten. Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Interesse haben, mehr Zeit und Energie in einen dieser 3 Bereiche zu investieren, und vergessen Sie nicht, dass "Mens Sana in Corpore Sano" ein guter Ansatz ist, um auf sich selbst aufzupassen :)

Schach · Italienisch · Fitness

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Julia - Wien, Österreich101€

101€Persönliches YOGA - ganzheitlich auf deine Bedürfnisse abgestimmt in Wien/Online

Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin Yoga Allianz in - Hatha (kräftigend) - Vinyasa Flow (dynamisch & Herz-Kreislauf) - Yin (entspannend & fasziales Gewebe) - Yoga und Frau sein (Zyklus & Menopause) - Yoga für jedes Alter (speziell 50+; Sesselyoga) Die Yogapraxis ist GANZHEITLICH, das bedeutet wir achten auf das Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele. Der Fokus liegt auf der Symbiose aus Meditation und Atemtechnik, kräftigenden Asanas (Positionen), Flexibilität und Entspannung - abhängig von DEINEN Wünschen. Als ausgebildete Wirtschaftsjuristin & Zivilrechtsmediatorin kenne ich die Stressoren und Herausforderungen im Alltag. In der Yogapraxis wird der Fokus auf DICH und deine physiologischen wie psychologischen Bedürfnisse geachtet. Nach dem Motto "Alles kann - nichts Muss" hole ich dich dort ab, wo du im Moment stehst. Ich kreiere einen Ort, wo du dich mit dir selbst VERBINDEN kannst. Aus dieser Verbindung steigerst du dein Wohlbefinden und kannst deine Energiebatterien auffüllen. Ich schenke dir Inspiration und Raum für deine individuelle Reise. Meine Vision in einem Zitat: "When I understand myself - I understand you and out of that understanding comes Love" from SRI KRISHNAMURTHI ---> Je nach Wunsch wird mit Hintergrundmusik sowie Hilfsmitteln wie Blöcken, Decken und Gurten praktiziert. ---> Die Praxis findet entweder bei dir Zuhause, im Yogastudio in Wien oder bei mir daheim statt. ---> Auf die Ausrichtung der Positionen wird besonders geachtet, um Verletzungen vorzubeugen und dir auch nach unserer Zeit, eine SELBSTBESTIMMT Yogapraxis zu ermöglichen. Hast Du und Deine Familie, Freund:innen oder Partner:innen Lust gemeinsam zu yogieren?! Dann freue ich mich sehr Dich kennenzulernen :)

Yoga · Meditation · Gesundheit

(2 Bewertungen)

Tessy - Düdelingen, Luxemburg42€

42€YOGA mit Tessy – Innere Reise zu dir selbst durch

Vertrauter Lehrer: Sie da! Mein Name ist Tessy und ich sage Ihnen, Yoga ist für mich nicht nur eine Übung – es ist meine Lebensader. Stellen Sie sich Folgendes vor: eine Reise vom Burnout, dem Kampf gegen Angstzustände und dem Gefühl, emotional dort festzustecken, wo ich jetzt stehe – gestärkt, freudig und völlig präsent. Yoga war mein Fels in der ganzen Zeit. Aber hier ist die Sache: Es geht nicht darum, die Herausforderungen des Lebens auszulöschen; es geht darum, durch sie zu gedeihen. Yoga lehrte mich, mich zu konzentrieren, gab mir in schwierigen Zeiten Widerstandskraft und zeigte mir die Schönheit von Beständigkeit, Entschlossenheit und Geduld. Und oh Mann, hat es mir geholfen, mich wieder in mich selbst, meinen Körper und dieses verrückte Ding namens Leben zu verlieben? Jetzt habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, diese transformative Erfahrung mit Ihnen zu teilen. Nehmen Sie an einem Kurs teil, in dem wir in spirituelle Praktiken eintauchen – Asana (ja, diese seelenerschütternden Übungen), Pranayama (die Kunst der Atemarbeit) und Meditation. Das Ziel? Ihre persönliche Reise nach innen, um Ihr Gleichgewicht und Ihren inneren Frieden zu finden. Natürlich arbeiten wir am körperlichen Aspekt, aber es geht nicht darum, wie beweglich oder stark Sie sind. Es geht darum, sich mit Ihrem Körper zu verbinden, Energiekanäle freizuschalten und Ihre Lebenskraft neu zu entfachen. Und hey, erwarten Sie eine angenehme Überraschung – vielleicht schleicht sich eine verbesserte Balance, Kraft und Flexibilität ein. Diese Klasse? Es ist maßgeschneidert für Sie. Wir gestalten es entsprechend Ihren Bedürfnissen und Wünschen, denn in der Welt des Yoga dreht sich alles um Ihre Reise. Beim Yoga geht es nicht nur um Posen; Es ist eine Lebensphilosophie. Nehmen Sie das, was Sie auf der Matte lernen, und beobachten Sie, wie es sich auf Ihr ganzes Leben auswirkt. Im Ernst, es ist transformativ. Wenn das also etwas in Ihnen auslöst, nehmen Sie an unserem nächsten Kurs teil. Ihre innere Reise erwartet Sie!

Yoga · Meditation

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Saydam İde - Mühlhausen/Thüringen, Deutschland35€

35€Vaganova Ballettstangen- und Stretching-Kurs für Balletttänzer

Vertrauter Lehrer: Sie sind bereits Balletttänzer, brauchen aber noch mehr Übung? Möchten Sie elastischer und dehnbarer sein? Machen Sie Plies und Tendus mit einem Vorgesetzten? Möchten Sie, dass jemand Ihre Tendu und Jetes korrigiert und sich gleichzeitig um Ihre Gesundheit und Denkweise kümmert? Möchten Sie die Barre-Musik besser hören? Ich trainiere mit Ihnen die Grundlagen einer Ballettstunde, indem ich Sie kennenlerne und Ihre Schwächen verstehe, um sie in Ihre Stärken umzuwandeln. Bitte schreibe mir eine kurze Beschreibung von dir, deinem Leben und deiner Absicht, Ballett zu lernen oder zu tanzen. Beeil dich! Für die nächsten drei Monate sind nur noch 5 Plätze frei! Gute Reise!

Ballett · Yoga

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Jelena - Zagreb, Kroatien42€

42€Tango Argentino Privat- und Gruppenunterricht von Jelena

Vertrauter Lehrer: Tangostruktur, Technik, Ausdruckskraft, musikalische Identität und Tanz. Tanzkommunikationsprogramme zur Verbesserung der Lebens- und Tangofähigkeiten (PokreTTAngo, Stretch-Tango, TangoZavrk und ...). Ein wichtiger Teil des Tanzes ist der Glaube an die Ästhetik und sollte nicht vernachlässigt werden. Wenn wir anfangen, uns mit der Bewegung in Körper und Geist wohl zu fühlen, können wir uns auf die Schönheit ihrer äußeren Form für uns und dann auf die Person konzentrieren, mit der wir eine Tango-Geschichte kreieren. Das Ändern der Phrasen und des Wesens von Bewegung und Bewegung kann eine große Vielfalt in den Tanz bringen. Auch bei den einfachsten Bewegungen. Dies wiederum ermöglicht es uns, viele verschiedene Musikstücke mit dem Bewusstsein für Bewegungsoptimierung und gegenseitige Kommunikation zu interpretieren.

Argentinien-tango

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Roxane - Wien, Österreich69€

69€Privater Yoga-Kurs, um Kraft und Ausgeglichenheit zu finden - in Englisch oder Deutsch unterrichtet

Vertrauter Lehrer: Eine Privatstunde wird jedem empfohlen - wenn Sie noch nicht mit Yoga vertraut sind oder bereits fortgeschritten sind, kann eine Privatstunde dazu beitragen, die Yoga-Grundlagen zu erlernen und die Praxis zu vertiefen. Sie ermöglicht es, sich auf den einzelnen Schüler zu konzentrieren, indem sie angepasste Asanas und Haltungen anbietet und auf Wünsche in Bezug auf die Yoga- und Meditationspraxis eingeht. Yoga (re) verbindet Körper, Geist und Seele. Es ist für deinen Verstand und dein Herz genauso wichtig wie für deinen (physischen) Körper. Durch körperliche Übungen (Asanas) in Kombination mit synchronisierter Atmung (Pranayama) wird eine gute Grundlage für die Yogapraxis geschaffen. Der Unterricht kann bei mir zu Hause (10 Gehminuten vom Bahnhof Leuven entfernt) oder bei den Schülern zu Hause stattfinden. In der Einführungssitzung werden wir Ihre Absichten, Hintergründe und Bedürfnisse untersuchen. Wir erstellen einen Plan für regelmäßige Yoga-Sitzungen, der perfekt auf Ihren Körper und Ihr Leben zugeschnitten ist. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund. Ich bin zertifizierter Ashtanga Yoga Lehrer (RYS 250 Stunden) und praktiziere Yoga seit ungefähr 10 Jahren. Als Teenager kam ich zum ersten Mal mit Hatha Yoga in Kontakt. In dieser Zeit hat es mir sehr geholfen, mit Stress und Angst umzugehen. Und bis zum heutigen Tag bringt meine regelmäßige Praxis immer noch mehr Ausgeglichenheit, Offenheit und Leichtigkeit in mein Leben. Es ist also egal, wie alt Sie sind oder welchen Hintergrund Sie haben: Yoga ist für alle!

Yoga · Meditation

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(1 Bewertung)

Melkys - Zürich, Schweiz93€

93€Private Yoga-Stunden bei Ihnen oder auf meiner schönen Dachterrasse mitten in der Stadt Zürich - Vinyasa Power Flow, Yin und Chair Yoga

Vertrauter Lehrer: Wenn Sie neu in Ihre Yoga-Reise einsteigen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, werde ich Sie auf dieser schönen Reise gerne unterstützen. Die Kurse werden speziell für Ihre Bedürfnisse, Ihren Körpertyp, Ihre Praxis und Ihren Geisteszustand entworfen und angepasst. Bereitstellung der Tools, die Sie benötigen, um Vertrauen in Ihre Praxis zu gewinnen und einfache Sequenzen selbst erstellen zu können. Und wenn Sie Armbalancing und Inversionen lieben, helfe ich Ihnen gerne dabei, eine sichere Praxis zu erreichen. - Vinyasa Power Flow: sind sehr kreative Sequenzen für Anfänger und fortgeschrittene Yogis, die sich in verschiedenen Yoga-Stellungen flüssig bewegen - Yin Yoga: ist der beste Gegen-Yoga-Stil für Vinyasa - Power Flow-Liebhaber, der sich auf Dehnung konzentriert, um die Durchblutung der Gelenke zu verbessern und die Flexibilität zu verbessern - Stuhl Yoga: Diese Art von Yoga ist für 65+ geeignet. Die Körperhaltungen sind so modifiziert, dass sie im Sitzen ausgeführt werden können (um zusätzliche Unterstützung zu erhalten). Mit einem verwurzelten Hintergrund in Anatomie und Biomechanik hat diese Tatsache meine Fähigkeit bereichert, sichere Klassen zu lehren und zu üben, wobei immer die anatomische Bewegung berücksichtigt wird, die in jeder Haltung oder Asana stattfindet.

Yoga

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(2 Bewertungen)

Prachi - Nāngloi Jāt, Indien7€

7€Erfahren Sie, wie Sie mit sehr einfachen Yoga-Schritten Ihre Seele und Ihren Körper gesund halten.

Vertrauter Lehrer: Ich habe mich darauf spezialisiert, Yoga für Kinder, Erwachsene und alte Menschen zu unterrichten. Mein Ziel ist es, meine Schüler körperlich und geistig gesund zu halten. Ich verteile nach jeder Sitzung eine To-Do-Liste. Hier lernst du, wie du dich mit sehr einfachen Yoga-Schritten energiegeladen und enthusiastisch bleibst.

Meditation · Yoga

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