Sport, tanz, ernährung & wellness Unterricht Berlin‑Kreuzberg

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15 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Berlin‑Kreuzberg

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15 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Berlin‑Kreuzberg

22€Pilates für alle – erfahrene Online-Ausbildung

Vertrauter Lehrer: Pilates - Body System Online-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene von einem zertifizierten Trainer. Pilates ist der beste Weg, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können eine verbesserte Flexibilität, eine erhöhte Muskelkraft, insbesondere Ihrer Bauchmuskeln, des unteren Rückens, der Hüften und des Gesäßes, sowie eine ausgewogene Muskelkraft auf beiden Seiten Ihres Körpers haben. Kann Gruppenkurse organisieren.

Pilates · Fitness · Gesundheit

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Marcin - Luxemburg, Luxemburg46€

46€Personal-/Fitness-Training, Bodyweight-Training, Calisthenics

Vertrauter Lehrer: Ich habe Sportunterricht (Bachelor und Master) absolviert. Ich bin international zertifizierter Tennistrainer, aber auch Fitness oder Personal Training nehmen eine große Rolle in meinem Leben ein. Ich möchte meine Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil teilen und die körperliche Entwicklung meiner Schüler fördern. Ich bin verfügbar, um von zu Hause/online, im Freien oder im Fitnessstudio zu trainieren Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Körpergewichtsübungen, kann das Training aber auch an die Bedürfnisse des Kunden anpassen

Fitness · Sport persönlicher trainer · Schläger-sportarten

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Elena - Den Haag, Niederlande35€

35€Bewegung und Atem, Yoga, um Körper, Energie und Geist zu reinigen!

In meinem Unterricht geht es darum, die Erweiterung und Befreiung in dir selbst anzuzapfen, dich selbst neu zu treffen, wann immer du willst. Yoga beginnt mit Entspannung, erst dann können Sie in Einklang mit Ihrem emotionalen, physischen und energetischen Körper fließen. Dafür wollen wir uns mehr mit unserem Atem verbinden. Wir werden die Medizin des Atems, des Klangs und der Bewegung verwenden, um Körper, Energie und Geist vollständig zu reinigen, damit Sie Ihre Kraft wieder spüren können! Ich kombiniere verschiedene Asana-Stile, hauptsächlich Astanga, Vinyasa für eine saftigere, fließende Praxis und Yin Yoga für eine erholsamere und langsamere sanfte Herangehensweise. Und ich will SPASS mit dir haben, das ist das Wichtigste, deinem ganzen Körper ein Lächeln von innen heraus zu schenken! Ich freue mich, dich kennenzulernen :)

Yoga · Meditation

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Germo - Basel, Schweiz112€

112€Kraft – Schnelligkeit – Kraft & Kondition – Fettabbau oder Muskelaufbau – Selbstverteidigung

Vertrauter Lehrer: Ich biete verschiedene Personal Training Methoden und Wege an. Ich konzentriere mich hauptsächlich auf Kampfkünste und deren Schönheit. Da ich selbst ein professioneller Wettkämpfer im Kickboxen und Jiu-Jitsu bin, möchte ich Menschen helfen. kommunizieren, die Ziele finden und gemeinsam erfüllen. Profi oder Amateur. Großes Wissen kommt auf uns zu. Kopf hoch

Fitness · Kampfsportarten · Persönliches training

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Sxshmita - Indien89€

89€Tanz für Tänzer besiege meine Magie nonstop tanzen.

Vertrauter Lehrer: Bollywood-Tanz ist etwas, das wir in unserem täglichen Leben brauchen, während wir Bollywood-Tanz lehren. Werden Sie einfach nervös, während die Musik beginnt. Bollywood-Tanz ist etwas, das Ihnen hilft, einige Tanzschritte und Anmut zu lernen, während Sie einige einfache Tanzschritte machen.

Bollywood tanz

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Zuzana - Wien, Österreich69€

69€Yoga Hometraining - Personalisierte Yogasessions bei Dir Zuhause

Vertrauter Lehrer: Suchst du nach etwas, das Workout mit Flexibilität und Entspannung verbindet? Ausgleich vom Bürojob und Alltagsstress? Und das sich möglichst leicht in deinen Terminkalender einbauen lässt? Mit meinen personalisierten Yogasessions verwandelst du dein Zuhause in ein Yogastudio, ganz nach deinen Wünschen und Vorlieben. Was dich erwartet: -ein Vinyasa Yogaflow, angepasst an dein Niveau und Interesse -Atemübungen (Wimhoff, Pranayama Atemübungen, etc.) -geführte Meditationen (Visualisierung, Affirmationen, bewegte Meditation, etc.) Alles was du benötigst ist 60/90/120 Minuten Zeit, für den Rest wird gesorgt (inklusive Matte, Props, Musik und passendem Ambiente). Gerne können die Yogastunden auch mit Freunden/Mitbewohnern/Familie geteilt werden oder bei schönem Wetter draußen stattfinden. Ich bin zertifizierte 200h Ashtanga/Vinyasa Lehrerin und habe einen Hintergrund in Kundaliniyoga, ich freue mich sehr auf dich!

Yoga · Meditation · Sport persönlicher trainer

David - Villach, Österreich16€

16€Fitnesskurs von Ex-Soldaten. Entzünden Sie Ihr Vertrauen!

Vertrauter Lehrer: Fitness ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Es erhöht das allgemeine Selbstvertrauen und den großartigen Körperbau! Es stärkt auch Ihre Immunität und Stärke! Ich habe 2 Jahre beim Militär gedient. Absorbiert alle wesentlichen Fitnessübungen, die einen echten Unterschied in Ihrem Leben machen! Trainiere mit mir und lass uns einen echten Unterschied in deinem Leben machen! Ich plane alle Kurse nach Ihren Fähigkeiten und Fortschritten! Fühlen Sie sich frei, mir Feedback zu geben, damit ich den Kurs weiter verbessern kann, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden! Ich kann fließend Englisch, Mandarin sprechen. Anfänger-Mittelstufe Deutsch! Begleite mich!

Fitness · Sport persönlicher trainer · Gewichtsverlust

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Narayan - Sri Lanka39€

39€Therapeutisches Yoga, Stressmanagement, Traumawiederherstellung

Was macht Yoga zur Stressreduktion effektiver als 20 Minuten auf dem Crosstrainer in Ihrem Fitnessstudio? Es bietet ein komplettes System effektiver Bewegung für den Körper. Während viele Bewegungsformen Stress abbauen können, ist therapeutisches Yoga aufgrund seiner positiven Wirkung auf Drüsen und Nerven einzigartig geeignet. Die Bewegungen, die in einer Sequenz ausgeführt werden, lösen direkt die im Laufe der Zeit aufgebaute Spannung aus dem Anhalten des Atems und verschiedenen Muskeln in Ihrem speziellen Stressreaktionsmuster. Auch der Schweiß, der während der Praxis entsteht, ist anders, denn er ist das Ergebnis einer tiefen Drüsenerfahrung, nicht nur der Reaktion des Körpers auf Anstrengung. Ihre Praxis wird Spannungen von den inneren Organen, Nerven und Drüsen lösen und eine innere Biochemie der Ruhe, des inneren Gleichgewichts und der Tiefe des Selbst schaffen. Die damit verbundenen Atem- und Meditationsübungen können alte Stressreaktionsmuster verändern. Um die negativen Auswirkungen von Langzeitstress umzukehren und Ihre Fähigkeit zu erhöhen, gesunde Stressreaktionsmuster zu bilden und aufrechtzuerhalten, sind Atem, Meditation und Bewegung unerlässlich.

Yoga · Fitness · Meditation

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Luca - Deutschland36€

36€Ganzheitliche Ernährungsumstellung: Nachhaltige Umstellung ohne Zwang oder Druck

Du bist genervt von deinen ungesunden & ungeregelten Essgewohnheiten? Deine Verdauung spielt verrückt oder dich plagen Unverträglichkeiten? Du hast keine Ahnung, wie man sich eigentlich richtig & gesund ernährt? Dann wird es Zeit etwas für dich & dein Wohlbefinden zu tun! Eine Umstellung auf eine gesunde Ernährungsweise ist wie ein Tor zu einem ganz neuen Leben voller Energie! Mein Name ist Luca, ich bin 21 Jahre alt und ich beschäftige mich seit 3 Jahren intensiv mit ganzheitlicher Gesundheit und einer nährstoffreichen Ernährungsweise. Begonnen hat meine Reise durch meinen schlechten Gesundheitszustand, der sich durch ständige Verdauungsprobleme und einer Fructose-Intoleranz ausgezeichnet hat. Über die Jahre habe ich viele Ernährungsformen ausprobiert. Dabei habe ich für mich ein ganzheitliches Bild erschaffen, was es wirklich bedeutet, sich Gesund zu ernähren. Meine Fructose-Intoleranz ist seit dem schon lange Geschichte und krank wurde ich ebenso nie mehr:) Wer einfache und schnelle Fortschritte erzielen will, kann sich liebend gerne bei mir melden! Wir gehen gemeinsam direkt in die Umsetzung. Bist du bereit?

Sport-ernährung

Melanie - Klingenstein, Deutschland72€

72€Tribalfusion Bellydance, Burlesque, Feuertanz (Flow Arts wie Poi, Doppelstab, Fächer uvm.)

Vertrauter Lehrer: Sei dabei und lerne dich weiblich zu Bewegen. Seit über 20Jahren ist Tanz meine Passion, seit ca.10 Jahren unterrichte ich Feuertanz, Tribalfusion Bellydance und Burlesque. Vorwiegend unterrichte ich im Einzel oder Duett - Unterricht. So ist intensives, individuelles und schnelles Lernen garantiert. Schreib mir einfach, bestimmt finden wir das Passende für dich. Zeitlich können wir uns absprechen und gemeinsam die passende Uhreit finden.

Bauchtanz · Burlesque dance

Maria - Apolda, Deutschland16€

16€Yoga Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, Hatha Yoga

Vertrauter Lehrer: Während der Stunde leite ich dich durch eine Anfangsentspannung mit anschließender Atemübung. Danach folgen verschiedene Asanas, individuell angepasst auf dich und deine Kenntnisse. Am. Ende lassen wir. die Stunde mit einer Endentspannung ausklingen, in denen wir. entweder Traumreisen oder autogenes Training machen werden. Egal, ob du schonmal Yoga gemacht hast und dich schon auskennst oder noch nie Yoga praktiziert hast, bist du herzlich willkommen mit mir durch eine gemeinsame Stunde zu fließen. Alles was du brauchst, ist bequeme Kleidung und eine Yogamatte oder eine andere Unterlage.

Yoga

Anika - Deutschland15€

15€Online Yoga für Schwangere um sich zu entspannen und auf die Geburt vorzubereiten

Die Schwangerschafts Yoga Kurse berücksichtigen nicht nur die besonderen körperlichen Voraussetzungen, sondern begleiten die Schwangere während dieser besonderen Zeit. Schwangerschaftsyoga kann in dieser Zeit zu einem gesteigerten emotionalen und körperlichen Wohlbefinden beitragen und helfen die Schwangere auf die bevorstehende Geburt ganzheitlich vorzubereiten.

Yoga · Meditation · Gesundheit

Samer - Deutschland78€

78€Endlich deine persönliche Traumfigur erreichend durch ein 1zu1 Coaching

Erfahre durch ein 1 zu 1 Coaching, wie du mental und körperlich mit wenig Zeitaufwand in Topform kommst. Ich gehe auf dich individuell ein und bringe dich maximal nach vorne. Mein Coaching ist für dich geeignet, wenn du: hohe Qualität schätzt schnelle Erfolge erwartest selbst-diszipliniert arbeiten kannst zeit- und ortsunabhängig sein möchtest benutzerfreundliche Systeme magst interaktiv arbeiten möchtest Coach Samy ist ein Transformation-Coach für Menschen, die endlich ihre persönliche Traumfigur erreichen und gesund bleiben wollen.

Fitness · Mental health counseling · Sport-coaching

Jennifer - Bad Hönningen, Deutschland13€

13€Yoga Online Unterricht -Anfängerkurs - übe einfach von zuhause! Immer montags 19-20 Uhr :)

Hallo liebe Yoga Interessierten! Du hast schon öfter mal etwas über Yoga und seine positiven Wirkungen gehört? Hast dich aber bisher nicht getraut an einem Kurs teilzunehmen? Dann biete ich dir die Möglichkeit, online am Unterricht, speziell für Anfänger teilzunehmen. So kannst du für dich herausfinden, ob du Yoga in deinen Alltag integrieren möchtest und welche wunderbaren Auswirkungen es auf dich hat. Vielleicht körperliche Flexibilität, Linderung von Schmerzen oder ein stetig wachsendes Selbstbewusstsein? Ich unterrichte leidenschaftlich gerne und freue mich wenn du mit dabei bist! Lass uns gemeinsam aus dem Winterschlaf kommen und Körper und Geist in den Frühling bringen! ______________________________________________________________ Kursinformationen: Vom 24.05.21 - 21.06.21 immer montags von 19.00 - 20.00Uhr Die Stunden finden online über ZOOM statt. Es ist wirklich super einfach und du kannst deine Kamera ausstellen, wenn du anonym bleiben möchtest. Das Angebot richtet sich eher an Anfänger oder Erstpraktizierende. Wenn du schon fortgeschritten bist, ist es für dich eher eine sanfte Stunde. Wenn du mit dabei sein möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht. Dann erhältst du weitere Info's sowie den Zoomlink. Also....wenn nicht jetzt wann dann? Ich freue mich mit dir zu praktizieren und dich mit in die wunderbare Welt des Yogas zu nehmen. Namaste, deine Jenny :)

Yoga

Sophie - Hamburg, Deutschland26€

26€(Spagat)-Yoga nach Euren Wünschen von langjähriger Leistungsturnerin

Vertrauter Lehrer: Nach 10-jähriger Leistungs- und Kunstturnerfahrung sowie vieler Jahre Yoga-Erfahrung habe ich die stressabbauenden und entspannenden Vorteile von Yoga, Dehnung und Flexibilität wahrnehmen können. Ich möchte diese Vorteile gerne an Menschen weitergeben und gerne auch auf spezielle Wünsche, wie z.B. das Erlernen des Spagates eingehen und dabei helfen diese Flexibilität zu erreichen. Da z.B. das Erlernen eines Spagates einen längeren Zeitraum sowie Konsistenz benötigt, empfehle ich mehrere Stunden in der Woche für einige Monate das Gelernte jeder Einheit mit mir oder alleine zu wiederholen. Ich biete 30-minütige Einheiten an. In der ersten Einheit, geht es mir darum zu erfahren welche Ziele, Du mit dem Yoga hast [Entspannung, Dehnung, Flexibilität, Verdauungsoptimierung, etc.]. Ich bin keine ausgebildete Yoga-Lehrerin, jedoch habe ich über die Jahre einiges an Erfahrung gesammelt und weiß worauf ich bei "SchülerInnen" achten muss, damit die Posen richtig ausgeführt werden.

Yoga · Turnen (gymnastik)

Dorothee - Vechta, Deutschland19€

19€Yoga für Schwangere zur Vorbereitung auf die Geburt

Yoga rund um die Geburt - die innigste Zeit mit Deinem Baby: Eine Schwangerschaft und die Geburt bringen tiefgreifende Veränderungen mit sich. Der ganze Körper verändert sich und die hormonelle Umstellung beeinflusst das Gefühlsleben. Geburtsvorbereitung mit Yoga online: Mittwoch von 9 bis 10.30 Uhr & Freitag von 9 bis 10.30 Uhr Keine Vorkenntnisse erforderlich! Alle Kurse Kostenlos für AOK Mitglieder bzw. von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst!

Alternative gesundheit · Meditation · Yoga

Patric - Österreich2856€

2856€Das Will To Power Mentoring von Patric . Dein 8 wöchiges Coaching mit persönlicher Begleitung, um auf gesunde Weise Muskeln aufzubauen

Herzlich Willkommen bei Patric Dein persönlicher Coach & Berater für holistisches Krafttraining mit Gewichten Willst du etwas in deinem Leben verändern? Deine Lebensqualität auf das nächste Level bringen? Einen muskulösen, kräftigen und gesunden Körper haben? Komme direkt in mein Mentoring und wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen. Wenn du mit Gewichten trainieren möchtest, ohne dabei auf ein Fitnessstudio angewiesen zu sein, dann bist du hier genau richtig. Ich begleite dich 8 Wochen lang persönlich und zeige dir, wie du mit holistischem Training auf gesunde Weise deinen Körper stärken, Muskeln aufbauen und enorme Kräfte entwickeln kannst. Wir überlegen uns eine Strategie und erstellen dir einen Trainings- und Ernährungsplan. Du bekommst zusätzliche Coachingvideos, die dir genau vermitteln, wie du die jeweiligen Übungen auszuführen hast. Fragen kannst du mir in den wöchentlichen Live-Calls oder via Whats App stellen. Trage dich am besten gleich jetzt für eine Gratis-Strategie-Beratung ein und buche mein Will To Power Mentoring. Ich freue mich auf dich.

Fitness · Gesundheit · Sport persönlicher trainer

Hannah - Österreich34€

34€Yoga-Kurs für Kinder! Eine Klasse, die spielerisch ist und Spaß macht, aber Ihre Kinder erhalten auch alle Vorteile von Yoga!

Sie können nie zu jung für Yoga sein! Yoga ist ein wunderschöner Weg, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern - körperlich und geistig. In meinen Klassen möchte ich Kindern die Ausübung von Yoga zeigen. Aber ich mache das auf spielerische und lustige Weise, damit sie alle Vorteile des Yoga nutzen und auch eine tolle Zeit haben! Ich zeige ihnen, wie sie achtsamer und präsenter sein können. Die Yogalehrerausbildung, die ich gemacht habe, ist speziell für Kinder und Jugendliche konzipiert. Ich würde mich freuen, Ihre Kinder bald mit mir auf der Matte zu sehen! :-)

Yoga · Meditation · Sport-coaching

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Alexandra - Eitorf, Deutschland21€

21€Yoga - Deine individuelle Einzelstunde, um gesund und glücklich zu bleiben.

Vertrauter Lehrer: bin Alexandra und praktiziere seit vielen Jahren Hatha Yoga. Seit Kurzem habe ich nun auch meine Yogalehrerausbildung beendet und freue mich sehr darauf mit dir zusammen Yoga zu machen. Ich möchte meine Stunden speziell für dich konzipieren und richte mich nach deinen Bedürfnissen und Wünschen. ich dich gern kennenlernen und hören, was du dir vom Yogaunterricht erhoffst und ob es körperliche Einschränkungen gibt, so dass ich dich bestmöglich unterstützen kann. Eine typische Stunde besteht aus einer Atemübung (Pranayama), aus einer Sequenz von Körperhaltungen (Asanas) und einer Schlussentspannung (Shavasana) und wenn du magst auch aus einer angeleiteten Meditation. noch ein wenig mehr. Ich freue mich auf unsere Stunde. Namaste

Gesundheit · Yoga

Alex - Berlin, Deutschland16€

16€Personal Training, Gruppentraining, Fitness zu Hause

Hallo, mein Name ist Alex und ich bin nun schon seit einiger Zeit ambitionierter Sportler im Bereich des Calisthenics. Zusätzlich mache ich Training mit Gewichten und vermische das Ganze gern mit Joggen. Da ich mich neben dem Training selbst viel mit Trainingsplanung und -umsetzung befasse möchte ich mit diesem Wissen jetzt anderen helfen. Da der Sport allein nur 60% deines Erfolges an dem Körper ausmacht, kann ich dir gern auch bei den restlichen 40% helfen und dir einen maßgeschneiderten Ernährungsplan erstellen. Gerade jetzt, wo die gesamte Fitness-Branche stillgelegt wurde ist es besonders wichtig sich fit zu halten. Und ich weiß, wie schwierig es ist sich selbst zu motivieren. Ich bin sicherlich nicht deine Rettung aber eine antreibende Hilfe. Aktuell habe ich eine kleine Gruppe mit 4-5 Personen, wir trainieren (HIT) regelmäßig 3 mal die Woche in 40min- Einheiten. Du kannst uns gern anschließen oder ich erstelle auf Wunsch auch personalisiertes, zielgerichtetes Einzeltraining für dich. Um in unserer Gruppe mitzumachen brauchst du absolut keine Geräte/Ausrüstung etc. Ich leite das Training bequem für alle über Zoom. Falls du Interesse hast, schreib mir gerne eine Nachricht und in einem kostenlosen Erstgespräch können wir herausfinden, ob ich dir helfen kann deine sportlichen Ziele zu erreichen. Der angegebene Preis bezieht sich auf die Teilnahmen in dem Gruppentraining. Personales Training gern auf Anfrage.

Fitness · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

Damir, - Deutschland83€

83€Selbstverteidigung, Kraft Elemente, sowie Krav Maga: ein weiteres Full Body Workout

Kraft Elemente, sowie Krav Maga: ein weiteres Full Body Workout Krav Maga ist eine israelische Kampfkunst, die in Militär, Polizei und ähnlichen Zweigen als Verteidigung gegen bloße und sogar bewaffnete Angreifer weithin anerkannt ist. Es erwies sich auf dem Feld als ausgezeichnet und erhielt seinen Namen von seinem Gründer Imrich Sde-Ora. Eyal Yanilov ist seit über fünfzehn Jahren die rechte Hand des Gründers und leitet die Internationale Krav Maga Föderation. Krav Maga begann seit der Gründung Israels im Jahr 1948 unter diesem Namen zu arbeiten, aber der Gründer selbst lehrte viele unmittelbar nach seiner Übergabe von Bratislava an das damalige Palästina vor den Nazis. Wäre er nicht übergelaufen, wären wir wahrscheinlich ohne eine effektive und effiziente Kampfkunst geblieben.

Sport persönlicher trainer

Celina - Deutschland27€

27€Fit bleiben mit diversen Workouts für Arme, Beine, Po etc. nur mit Körpergewicht

Moin, ich biete diverse Fitnesskurse im Freien zusammen (mit Abstand) auf Wiesen und Sportanlagen (Uninähe) oder auch online per Skype an. „Einzelunterricht“, aber gerne auch in Kleingruppen (coronakonform) Workouts für Arme, Beine, Bauch, Po, was das Herz begehrt, um fit zu bleiben in der Zeit.

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

Sarah Marlena - Deutschland13€

13€Sivananda Yoga Samstags 14 Uhr/Vinyasa all level Mittwochs 19 Uhr, via Zoom

Du möchtest ganzheitliches Yoga erfahren und auch von der therapeutischen und philosophischen Wirkung profitieren? Dann bist du bei meinen Kursen genau richtig :) Samstags 14 Uhr - Sivananda Yoga, Hatha Yoga 1. Ich unterrichte 60 Min Pranayama-, Asana- & Yoga Nidra Praxis. Dies ist kein Newbie-Kurs. Mittwochs 19 Uhr - Vinyasa Yoga, All Level. Fließende, individuelle und wechselnde Vinyasa Sequenzen Dies ist kein Newbie-Kurs.

Yoga · Meditation

Jess - Bad Soden am Taunus, Deutschland26€

26€Performance(Tanz,Schauspiel,Selbstbewusst),Nachhilfe bis 7.Klasse

Vertrauter Lehrer: Wenn du den Traum hast ein/e erfolgreiche/r Schauspieler/in zu werden aber du weißt nicht wo du anfangen sollst,dann bist du hier richtig! Ich bin selber in der Industrie und kenne mich bestens aus.Ich arbeitete selbst mal mit Motsi Mabuse,kenne sie bereits seit 3 Jahren und war bei einer Lets Dance Austrahlung dabei.

Tanz · Schauspielen · Selbstentwicklung

Charlotte - Schweiz64€

64€Tanzkurse für ein besseres Körperbewusstsein und eine bessere Körperhaltung

Vertrauter Lehrer: Ich glaube, dass Tanzen der beste Weg ist, um eine gesunde Beziehung zu Ihrem Körper aufzubauen und mehr Freude an all Ihren täglichen Aktivitäten zu haben. Mein vielfältiger Hintergrund in zeitgenössischem Tanz, Jazz-Tanz, Hip-Hop, brasilianischem Zouk (Partnertanz), Flamenco und Ballett ermöglicht es mir, Ihnen den Stil beizubringen, mit dem Sie am meisten Spaß haben, und Ihnen gleichzeitig bei Ihren individuellen Zielen in Bezug auf Ihre Körperhaltung und Ihren Körper zu helfen Bild- und Bewegungsgewohnheiten. Der Schwerpunkt in meinem Unterricht liegt auf: -Spaß ;-) -Posture und Ausrichtung -Verbessern Sie Ihr Selbstbild -Körperbewusstsein -Verletzungsprävention Wenn Sie einen Kurs mit mir versuchen möchten, kontaktieren Sie mich einfach und wir können etwas planen!

Tanz · Fitness · Yoga

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