Von62.60EUR/ Std
Sporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/ -verlust, Ernährung in Genf
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Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio.Zufrieden oder erstattet!
Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt.
Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich.
Bis bald!
Zusätzliche Informationen
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Sportklamotten habenOrt
Beim Lehrer zu Hause: Chêne-Bougeries, Suisse
Online via Webcam






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Allgemeine Informationen
Alter: | Kinder (7-12 Jahre alt) Jugendliche (13-17 Jahre alt) Erwachsene (18-64 Jahre alt) Senioren (65+ Jahre alt) |
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Unterrichtsniveau: | Anfänger Mittel Fortgeschritten |
Dauer: | 30 Minuten 45 Minuten 60 Minuten 90 Minuten 120 Minuten |
Unterrichtet in : | Französisch, Deutsch, Englisch |
Über mich
Übersetzt mit Google Translate. Hier klicken, um das Original zu sehen.
Ich habe mein Studium an der HEG in Genf abgeschlossen. Da ich eine Leidenschaft für die Ausbildung habe, habe ich seit einigen Jahren mehrere Schüler. Ich gebe mein Wissen gerne weiter.Akademische Unterstützung in Management und Buchhaltung für alle Studenten der Genfer Business Schools (öffentlich oder privat).
Matu / CFC Base oder erweitert.
Repetiteur seit mehr als 8 Jahren, meine Schüler verbessern nur ihre Noten.
Zufrieden oder erstattet!
Bis bald!
64.80EUR/ Std
Kurse oder Nachhilfe in Management und Buchhaltung
Kurse oder Nachhilfe in Management und Buchhaltung für alle Studenten von Business Schools in Genf (öffentlich oder privat).
Matu / CFC Base oder erweitert.
Repetiteur seit mehr als 8 Jahren, meine Schüler verbessern nur ihre Noten.
Zufrieden oder erstattet!
Repetiteur seit mehr als 8 Jahren, meine Schüler verbessern nur ihre Noten.
Zufrieden oder erstattet!
Spart dem Schüler immer Zeit, um Übungen, Theorien, Hausaufgaben, fehlgeschlagene Tests und Korrekturen mitzubringen ...
Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich.
Bis bald!
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Fitnesstrainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden und Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauenDa ich selbst ein sehr sportlicher Mensch bin und mein ganzes Leben lang alle möglichen Sportarten betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren, mehr Muskeln aufbauen oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet, von denen einige innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen haben, indem sie ihnen nicht nur einen richtigen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und die Art und Weise, wie sie essen, geändert haben. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Nachricht und lasst uns gemeinsam euren Traumkörper aufbauen.
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Postnatales Yoga mit Rosalind – Ein perfekter Kurs, den Sie zu Hause mit Ihrem Baby machen könnenEin perfekter Einzelunterricht, den Sie über einen Zeitraum von zehn Wochen zu Hause mit Ihrem Baby durchführen können. Der Unterricht umfasst eine Kombination aus stärkenden und entspannenden Asanas (Yogastellungen) sowie Babymassage und entwicklungsfördernden Bewegungsspielen für Ihr Baby. Die Stellungen folgen in einer Sequenz aufeinander, wobei Bewegungsspiele und Babymassage in den Ablauf des Unterrichts integriert sind. Dies unterstützt das Wachstum einer gefühlvollen und intuitiven Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Für die Mama liegt der Schwerpunkt darauf, auf Ihren Körper zu hören und den Genesungsprozess zu unterstützen, während die Beckenbodenstärke schrittweise und in Ihrem eigenen Tempo wieder aufgebaut wird. Nach einer Lektion pro Woche über 10 Wochen wird es einen messbaren Unterschied in Bezug auf die Unterstützung geben. Sanfte Stellungen und Atemtechniken helfen dabei, Energie wiederherzustellen und die Anforderungen Ihres neuen Lebens als Mama zu erfüllen, und stärkende Übungen helfen Ihnen, die Herausforderungen der Mutterschaft mit Freude und neuer Energie für die Fähigkeiten Ihres Körpers und Ihrer Seele anzugehen.
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Yoga für alle – Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Meditation, Mantra-SingenIch bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern.
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Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind:
1. Yama (das Don't's im Leben)
2. Niyama (die Do's im Leben)
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen)
6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen)
7. Dhyana (Meditation)
8. Entspannungstechniken
9. Mantra-Singen
Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil:
1. Yoga gegen Stress
2. Yoga zur Hüftöffnung
3. Yoga vor und nach der Geburt
4. Geführte Meditation
5. Pranayama
Julia
Hathayoga Grund- & Auffrischungskurs ONLINE oder in WienIm geschützten Rahmen praktizieren wir die genaue Ausführung von Körper sowie Atem- und Entspannungsübungen. Neben der "typischen Yogapraxis" tauchst du in deine Sinneswahrnehmungen ein und praktizierst Akzeptanz sowie spielerische Leichtigkeit.
Hier ein paar Infos zum 7-wöchigen Yogakurs "Foundation of Yoga":
Dieser Kurs ist für DICH, wenn du:
*dein Wohlbefinden steigern willst
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Ablauf: entweder ONLINE jederzeit buchbar oder OFFLINE in Wien
1. Termin: Setze den Samen deiner Yogareise
2. Termin: Länge vor Tiefe
3. Termin: Starkes (Core)-Gerüst
4. Termin: Atem bewegt
5. Termin: Räume, die du noch nicht kennst
6. Termin: Be-OBACHTen
7. Termin: Finde deine BALANCE
Q & A
Q: Ist Yoga nur "Verrenkung" bzw Körperposition?
A: Nein! Die Körperpositionen sind nur ein Teil von Yoga. Daneben biete ich dir Raum durch Meditation, Journalfragen sowie Entspannungsübungen dein Wohlbefinden zu steigern und im Alltag diese Tools für dich effektiv einzusetzen.
Q: Ich praktiziere bereits Yoga, ist dieser Kurs trotzdem was für mich?
A: JA! Wenn du die Prinzipien des Yogas (noch einmal) auffrischen möchtest und individuell deine Yogareise weiterführen magst.
Wenn du dir bei der Ausführung der Asanas manchmal unsicher bist und du gerne dazulernst.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu sehen und diese Yogareise gemeinsam zu starten!
Namasté (Sanskrit: Ich verbeuge mich vor dir)
Deine Julia
Shayari
Kathak- und Bollywood-Kurse für Klassik-EnthusiastenKathak ist eines der klassischen Juwelen Indiens, bei dem kraftvolle Beinarbeit (Tatkar) und Handbewegungen (Hastakas) verwendet werden, um eine Geschichte zu erzählen.
Nachdem ich die Form über 13 Jahre lang gelernt habe, verstehe ich die Entschlossenheit, Freude und Frustration, die ich als Student durchgemacht habe.
Dies ist keiner dieser Tänze, bei denen man die Choreografie über eine Stunde lernen kann. Diese Tanzform erfordert Geduld und Übung.
Mit mir erreichen Sie Spitzenleistungen, Können, Schnelligkeit und erhalten auch Freude am Tanzen.
Mein Hintergrund: 13 Jahre Kathak-Ausbildung in Kalashram (unter Mamta Maharaj – Tochter des verstorbenen Pt. Birju Maharaj)
- nahm an mehreren Auftritten und Wettbewerben teil.
- war Teil der CWG (2010) in Delhi
- choreografierte mehrere Stücke für Kinder im Alter von 7 bis 15 Jahren
Meine Kurse: Online-Kurse mit etwas Aufwärmen und dann Kathak.
- Bollywood, halbklassische Choreografien
- Hausaufgaben zum Erlernen von Theorie und Praxis
Sophie
Contemporary Floorwork Basics/ Zeitgenössischer TanzPrivates 1:1 Training im zeitgenössischen Tanz von professioneller Tänzerin. Floorwork basics auch von zuhause aus lernen. Für alle Altersklassen, Anfänger bis Fortgeschrittene! Keine Vorkenntnisse nötig. Kraftaufbau, Körperwahrnehmung stärken, Musikalität, Improvisation...
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