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Dieser Kurs ist in allen Bildern vertreten, einschließlich der guten und der schlechten, und zusammen werden wir einige Lektionen üben und alle Dieser Kurs ist in allen Bildern vertreten, einschließlich der guten und der schlechten, und zusammen werden wir einige Lektionen üben und alle ermahnen
Zusätzliche Informationen
Sei sanft und höre deine WorteOrt
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Allgemeine Informationen
Fachkenntnisse:
Alter: | Kleinkinder (0-3 Jahre alt) Vorschulkinder (4-6 Jahre alt) Kinder (7-12 Jahre alt) Jugendliche (13-17 Jahre alt) Erwachsene (18-64 Jahre alt) Senioren (65+ Jahre alt) |
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Unterrichtsniveau: | Anfänger Mittel Fortgeschritten |
Dauer: | 30 Minuten 60 Minuten |
Unterrichtet in : | Deutsch, Arabisch |
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Selbstbewusstsein stärken durch SchauspieltechnikenDieser Kurs richtet sich an Menschen, die berufliche und/ oder private Herausforderungen spielerisch lösen wollen.
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Ich arbeite seit über 10 Jahren als Schauspiellehrer und habe bemerkt, all die Übungen und Techniken, die sich in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben, eignen sich hervorragend, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen.
Man kann sich mit wenigen Handgriffen die ausdauernde Stringenz von Merkel aneignen oder die schillernde Leichtigkeit von Hape Kerkeling... Ohne jemanden zu kopieren, durch einfache, körperliche Übungen und Gesten. Und je nach Qualität, die gerade gebraucht wird oder nach der man sich sehnt.
Oft kommt es dabei zur Konfrontation mit den eigenen Ängsten, gefühlten Unzulänglichkeiten - sich derer bewusst zu werden beziehungsweise sie bewusst einzusetzen, kann ein weiterer, sinnvoller Teil der Arbeit sein.
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Coaching-Sitzung zur emotionalen Intelligenz – Lassen Sie uns unsere beste Version werden und unsere Träume verwirklichenEs gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet.
Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet.
So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen.
möglich.
Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein.
All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen.
Wie können wir das alles erreichen?
Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen.
Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will.
Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben.
Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen.
Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.
Yolaine
- Lebensberatung: Die Beziehung zu sich selbst hin zu vollem Selbstvertrauen -Coach für volles Vertrauen (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
WENN SIE EINFACH BESSER WERDEN SOLLTEN*
Aktivität:
Lebenserhaltung durch die Polyvagal-Theorie, Dialog mit dem inneren Kind,
Sophrologie und spielerische Sophrologie, Storytelling & Playful Learning.
Spezialität:
SICHERHEIT nutzen, um eine Verbindung zu verschiedenen Ich-Zuständen herzustellen.
Verwendung von illustrierten visuellen Hilfsmitteln zur Wahrnehmung von Reaktionen und persönlichen Mustern sowie zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Emotionen.
Entwicklung interner RESSOURCEN und DIALOG MIT DEM INNEREN KIND für EMOTIONALE AUTONOMIE.
Es gilt für alle Lebenssituationen, beispielsweise für das Führen
*BURN OUT, SÜCHTE, ANGST, MISSBRAUCH, ESSENSTÖRUNGEN, ALKOHOLISMUS, KOMPLEXE BEZIEHUNGEN.
Treffen persönlich oder per Video
Melissa
Lebenshilfe, Coaching, Krisenbewältigung - Veränderung willkommenDas Leben besteht aus ständigen Veränderungen. Stillstand bedeutet kein Entwicklung und keine Veränderung.
Meist folgt dann eine Krise.
In Krisenzeiten hilft es über die Situation zu sprechen.
Meist löst sich dadurch einiges. Ich helfe Dir die Situation aus anderen Blickwinkeln zu sehen.
Wir schauen gemeinsam wo Du stehst und wo Dein Weg hinführt.
Martin
Wie finde ich meine Berufung? Wie werde ich stark und selbstbewusst? Wie gehe ich klug mit Geld um? Wie löse ich Konflikte?"Ich weiß einfach nicht, was ich im Leben machen will. Ich habe manchmal Angst, dass ich es nicht schaffe, meinen Platz zu finden. Ich wünschte, ich hätte einen Partner. Ich bin unsicher in bestimmten Situationen. Mögen mich die Menschen eigentlich?"
Findest Du Dich in einem dieser Sätze wieder?
Ich lehre Dich all das, was die Schule nicht lehrt:
Wie finde ich heraus, was meine Berufung ist? Welchen Beruf sollte ich wählen, und WARUM?
Wie gehe ich klug mit Geld um, sodass es mir gut tut?
Wie löse ich Konflikte?
Wie gelange ich (auch in jungen Jahren) schon zu einem gesunden Selbstwertgefühl und guter Balance?
Wie schaffe ich es, mich zu lieben?
Ich bin Martín; ich werde Dir all mein Wissen und Verständnis in diesen Bereichen aus vielen Jahren Lehre, workshops und v.a. bitteren und wunderbaren eigenen Erfahrungen mit-teilen. Sehr gern führe ich auch Gruppencoachings.
Alles weitere im persönlichen (Vor-)Gespräch. Freu mich!
Just
FREI VON ANGST - Persönlichkeitsentwicklung für Schülerinnen.Als Life & Faith Trainerin bereite ich Schülerinnen mit Ängsten und Blockaden gezielt auf Prüfungen, Klassenarbeiten und Vorträge vor.
Mit bewährten Bühnenperformance-Techniken erlernen die Schülerinnen effektive Präsentationstechniken, um in schulischen und beruflichen Situationen souverän, überzeugend und selbstsicher vor ihren Zuhörern aufzutreten.
Im regelmäßigen Training lernen die Schülerinnen außerdem, erfolgreich mit den Herausforderungen umzugehen, die sich auf ihrem Bildungsweg und in ihrem sozialen Umfeld, wie Ängste jeder Art, Mobbing, Nichtakzeptanz und mangelndes Selbstbewusstsein, ergeben können.
Hierfür werden ihnen bewährte Werkzeuge an die Hand gegeben.
Mein Ziel ist es, ihnen die nötige Stärke und Selbstbewusstsein zu vermitteln, um erfolgreiche, zufriedene und selbstbewusste junge Frauen zu werden.
Gerne stehe ich Ihnen, Ihren Schülerinnen und deren Eltern für einen kostenfreien Kennenlerntermin zur Verfügung, bei dem Sie die Gelegenheit haben, mehr über mich und mein Angebot zu erfahren.
Das Coaching kann entweder einzeln oder in kleinen Gruppen in Ihrer Schule, online oder in meiner Beratungsstelle hier in Mainz stattfinden.