Empowerment-Coaching, Life-/Resilience-Coaching - let's get bubbly.

Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Als Kunstmentorin unterstütze ich dich bei deinem Start in die kreative Selbstständigkeit, deiner künstlerischen & beruflichen Weiterbildung, sowie den individuellen Herausforderungen, die du in deiner aktuellen kreativen Karriere hast. Ich begleite dich dabei individuell und prozessbezogen. In einem ersten Gespräch schilderst du mir deinen persönlichen Bedarf, sowie alle deine Herausforderungen. Anhand dieser erarbeiten wir gemeinsam die weiteren Schritte. Du profitierst von meiner jahrelangen Erfahrung als Berufskünstlerin (Theaterdarstellerin, Entertainerin) und Kreativunternehmerin, sowie meiner Praxiserfahrung in der deutschen Kunst- und Kulturlandschaft. Nach über 10 Jahren mit verschiedenen kreativen Projekten (von Kindertheaterproduktionen bis zu selbstständigen Entertainment Shows) sowie einem großen Pool an Künstlerkontakten kann ich sagen, dass ich einen umfangreichen Überblick über die Möglichkeiten habe, die für Künstler*innen im darstellenden Bereich vorhanden sind (und mit denen sich durchaus Geld verdienen lässt). Selbstverständlich spielen Monetarisierungsstrategien der eigenen kreativen Angebote in meinem Mentoring eine große Rolle. Geeignet ist mein Mentoring für - angehende Bühnenkünstler*innen, Musiker*innen, Schauspieler*innen, Entertainer*innen & Co. - Menschen, die ihre Kreativität/ Kunst professionalisieren möchten - Kreative, die ihre kreativen Angebote/ Dienstleistungen effektiver verkaufen, vermarkten & monetarisieren möchten - darstellende Künstler*innen, die ihre Karriere aufs nächste Level heben möchten

Als professioneller Spanischlehrer mit journalistischem Hintergrund und über 10 Jahren Erfahrung biete ich personalisierten Spanischunterricht an, der Ihnen dabei helfen soll, Ihre Sprachziele zu erreichen, ob es nun um fließende Konversation, Beherrschung der Grammatik, Prüfungsvorbereitung oder berufliche Fähigkeiten geht. Was Sie davon haben: - Konversations-Spanisch-Übungen: Sprechen Sie fließend Spanisch mit realen Szenarien und Rollenspielen. - Grammatik- und Wortschatzbeherrschung: Klare Erklärungen von Regeln, Ausnahmen und gebräuchlichen Ausdrücken. - Kulturelle Einblicke: Vertiefen Sie Ihr Verständnis der spanischsprachigen Länder. - Business-Spanisch: Lernen Sie praxisnahes Spanisch für die Berufswelt. Warum sollten Sie mich für Ihr Spanisch-Lernprogramm auswählen? - Spanischer Muttersprachler: Lernen Sie authentische Aussprache und Intonation. - Erfahrener Pädagoge: Nachgewiesene Ergebnisse in Lehre und Kommunikation. - Maßgeschneiderter Unterricht: Passt sich Ihrem Lernstil und -tempo an. - Flexible Planung: Auf Ihre Verfügbarkeit abgestimmt. - Erschwingliche Preise: Hochwertiger Unterricht, der zu Ihrem Budget passt. Beginnen Sie Ihre Spanischreise noch heute mit auf Ihre Ziele zugeschnittenen Lektionen.

Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das? Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles! Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich! Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

Das ganzheitliche Sehtraining umfasst neben theoretischen Aspekten über unser Auge und unsere Fähigkeit zu sehen, Elemente aus verschiedenen Entspannungstechniken (Yoga, Progressive Muskelentspannung, autogenes Training), kleine Bewegungs- und Aktivierungseinheiten und gezielte Übungen für die Augen. Du stellst dir deine eigene Trainingsroutine zusammen und kannst so im Laufe der Zeit deine Sehfähigkeit verbessern.

Dieser Kurs richtet sich an: - Kinder von 7 bis 10 Jahren - Jugendliche - Erwachsene - Rentner An jeden, ob Künstler oder nicht, der Folgendes wünscht: 1) Verbessern oder verbessern Sie Ihr mündliches Englisch - Arbeiten Sie an Ihrem Akzent (Amerikanisch und / oder Englisch) - vertiefen Sie Ihren Wortschatz - sich international in der Kunst des Small Talk auszeichnen - eine mündliche Präsentation / eine Konferenz / eine Verteidigung der Abschlussarbeit / ein Vorstellungsgespräch / einen Zahnarzttermin oder eine andere öffentliche Rede vorbereiten 2) Überwinde deine Angst, öffentlich zu sprechen - überwinden / zähmen Sie Ihre Schüchternheit sowohl mündlich als auch im Leben - Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber entwickeln - sich frei ausdrücken, ohne Angst zu haben, Fehler zu machen oder missverstanden zu werden - Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - an der Selbstbehauptung arbeiten - Befreie dich vom Blick des anderen Aber auch an Schauspieler/Komiker, die sich vorbereiten: - Ihre Aufnahmeprüfung zum Konservatorium oder zur Kino- / Theaterschule - Ein Casting in Englisch - Eine englischsprachige Rolle - Ihre internationale Zukunft An die Direktoren und Mitglieder des technischen Teams, das Folgendes vorbereitet: Eine Aufnahmeprüfung für die Film- / Regieschule Ein Skript in Englisch Ein englischsprachiges Shooting Was ? Privates Coaching und/oder Kleingruppen-Workshops: - Improvisation - Theater (Auszüge aus englischen Stücken) - Kino (Drehbücher aus englischsprachigen Filmen) - Diktion und Aussprache - öffentlich sprechen - an Selbstvertrauen arbeiten - Entspannungstechniken - Gesichtskamera- / Bildarbeit (gefilmte Szene, Präsentation oder Improvisation mit der Möglichkeit, die Einstellungen für ein mögliches Demoband wiederherzustellen). - Technisches Vokabular (Lexikon für Theater und Kino) & Arbeiten an: - Charakterpsychologie - psychologische und emotionale Blockaden im Mund / im Spiel - die Absichten, der Untertext, der Kontext

Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin. Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt. Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben! Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten. Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht. Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen. Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans

Ich biete Ihnen detaillierte und abwechslungsreiche Kurse in Kommunikationsfranzösisch, literarischem und beruflichem Französisch, Grammatik, Rechtschreibung, Konjugation und thematischem Wortschatz usw. Didier auf allen Niveaus. Auch die Einführung in das Verfassen eines Lebenslaufs und eines Anschreibens oder jegliches administrative oder berufliche Schreiben ... So bewältigen Sie Ihren Stress während eines Vorstellungsgesprächs oder Telefoninterviews. Die verschiedenen Körperhaltungen und die emotionale Vorbereitung, um eine gesunde Kommunikation zu beginnen ... Und viele andere Ideen, die wir gemeinsam analysieren können. Maßgeschneiderte Kurse nach Ihren Wünschen. Herzlich willkommen alle 🥰

Kursbeschreibung Meine Schülerinnen schätzen mich besonders für das grosse Repertoire and Techniken, mit denen ich ihnen helfen kann sich auf dem Instrument wohl zu fühlen und Musik zu machen. Querflötespielen ist viel mehr als nur Musik zu machen. Du lernst richtig zu Atmen, etwas mit einem positiven Mindset zu lernen, vielleicht findest du auch heraus wie du am schnellsten und am einfachsten lernst. Ich freue mich auf eure Anmeldungen! 🤩

In meinen Präventionskursen werden Jugendliche dazu angeleitet, gesunde Routinen zu entwickeln. Die stetige Wiederholung dieser Routinen soll langfristig dazu führen, dass die Jugendlichen sie in der Zukunft als ganz natürlichen Bestandteil ihres Lebens betrachten. Im Fokus meiner Stressmanagementkurse liegt die Auseinandersetzung mit dem Selbst! Einfühlsam lernen die Jugendlichen in diesem Kurs, ihren Emotionen Raum zu geben, über sie zu reflektieren, so bestimmte Verhaltensmuster zu entdecken und akzeptieren zu lernen. Teil dieses Kurses ist es außerdem, auf ungesunde Verhaltensmuster psychologisch gesund reagieren zu lernen: Wie schaffe ich es, aus einer Anforderung keine Überforderung werden zu lassen? Den Jugendlichen werden hier Techniken aus dem Autogenen- und Entspannungstraining beigebracht, die sie langfristig selbst anwenden können, wenn Stress sie zu überwältigen droht.

Unsere Sinne sind für jeden einzigartig. Ich möchte Menschen coachen, die an ihrer Tiefe arbeiten wollen. Es gibt einen Spruch von Yannick Noah, den ich sehr mag, der sagt: „Traue dich, gib deinem Leben seinen wahren Wert zurück, gib dieser Welt all ihre Farben zurück.“ Als Mensch, Hypersensible, Schriftstellerin, Künstlerin, Malerin, Musiktherapeutin, Wissenschaftlerin und Lehrerin möchte ich an mehreren Bereichen arbeiten, die mir am Herzen liegen, wie z. B. weiblich/männlich, Kunstblockaden, Blockaden im Leben, an der Intuition arbeiten, Menschen helfen, ihren Trauerfall zu beenden, QiQong-Übungen machen, um ihre Gesundheit zu verbessern, Gesundheitstipps geben, Tipps geben, um Emotionen zu evakuieren. Jede neugierige Person kann mich gemäß ihrem Hintergrund und ihrer Geschichte kontaktieren. Ich werde einen bestimmten Zeitplan erstellen, damit Ihr Leben süß ist. Die Begleitung ist da, um dem anderen zu ermöglichen, sich vorwärts zu bewegen. Wir werden sehen, was wir tun können, um die Verantwortung für uns selbst zu übernehmen und uns in Bezug auf dich mehr zu lieben. Ich habe viele Tools, die ich an die Bedürfnisse der anderen anpasse. Ich arbeite sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen. Verwendete Techniken und mehr: - Qi Qong -Yoga - Augen-Yoga - Ihren Körper verstehen, die Energien spüren - Durch das Kleidungsstück kennen Sie Ihr Profil: Ich bin Herbstindex Wasser, Luft/Erde, Diamant/Kreis. -Ich setze meine Leichtigkeit und Weichheit für dich ein -Arbeit am Karpmann-Dreieck: Opfer-Henker-Retter -EFT -Griechische Lieder, KOTOTAMA, Klavier, Musik -Repräsentation des Weiblichen und Männlichen in sich selbst -Arbeit an Zeichnung und Blockaden in der Kunst selbst - Ich begleite deine Trauer - Ich benutze meine Orakel und meine Führer und Totemtiere für dich -Arbeit unserer Filter in uns

Dieser Kurs richtet sich an: - Kinder von 7 bis 10 Jahren - Jugendliche - Erwachsene - Rentner An jeden, ob Künstler oder nicht, der Folgendes wünscht: 1) Verbessern oder verbessern Sie Ihr mündliches Englisch - Arbeiten Sie an Ihrem Akzent (Amerikanisch und / oder Englisch) - vertiefen Sie Ihren Wortschatz - sich international in der Kunst des Small Talk auszeichnen - eine mündliche Präsentation / eine Konferenz / eine Verteidigung der Abschlussarbeit / ein Vorstellungsgespräch / einen Zahnarzttermin oder eine andere öffentliche Rede vorbereiten Überwinde deine Angst, öffentlich zu sprechen - überwinden / zähmen Sie Ihre Schüchternheit sowohl mündlich als auch im Leben - Techniken zur Bewältigung von Lampenfieber entwickeln - sich frei ausdrücken, ohne Angst zu haben, Fehler zu machen oder missverstanden zu werden - Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl - an der Selbstbehauptung arbeiten - Befreie dich vom Blick des anderen An die Schauspieler/Komiker, die sich vorbereiten: Ihre Aufnahmeprüfung zum Konservatorium oder zur Kino- / Theaterschule - Ein Casting in Englisch - Eine englischsprachige Rolle - Ihre internationale Zukunft An die Direktoren und Mitglieder des technischen Teams, das Folgendes vorbereitet: - Eine Aufnahmeprüfung für die Film- / Regieschule - Ein Skript in Englisch - Ein englischsprachiges Shooting Privates Coaching und/oder Kleingruppen-Workshops: - Improvisation - Theater (Auszüge aus englischen Stücken) - Kino (Drehbücher aus englischsprachigen Filmen) - Diktion und Aussprache - öffentlich sprechen - an Selbstvertrauen arbeiten - Entspannungstechniken - Gesichtskamera- / Bildarbeit (gefilmte Szene, Präsentation oder Improvisation mit der Möglichkeit, die Einstellungen für ein mögliches Demoband wiederherzustellen). - Technisches Vokabular (Lexikon für Theater und Kino) & Arbeiten an: - Charakterpsychologie - psychologische und emotionale Blockaden im Mund / im Spiel - die Absichten, der Untertext, der Kontext

Als Coach have ich seit 2022 zahlreiche Erfahrungen mit über 100 KundInnen gesammelt. Es geht um klassisches Jobcoaching, Beschäftigungsorientierung, Orientierung auf dem Arbeitsmarkt, Wohnraumorientierung. Das Coaching ist strukturiert, psychologisch und sachlich in Bezug zu dem deutschen Markt, Arbeitsmarkt, Immobilienmarkt. Es geht um die Themen wie: Arbeitsmarkt und Integration; Beschäftigungsart: Arbeitgeber und Nichtselbstständig Tätige; kurzfristige Beschäftigung; Minijob; Jobeinstiegsbarrieren; Anerkennung, Qualifizierung, Schulung; Bewerbung; soziale Aspekte einer Arbeit; kalkulierbare Risiken; Konfliktsituationen; Wohnungssuche. Die Themen haben direkten Bezug zu praktischen Belangen.