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Von46.00EUR/ Std

Coach für persönliche Entwicklung: Finden Sie die richtige Person, verwalten Sie Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen, definieren Sie Ihre Lebensziele ...

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Alle Wege führen nach Rom, aber manche sind Abkürzungen. Warum nicht Zeit sparen und friedlicher vorankommen?

Das angebotene Coaching basiert auf einem dualen Ansatz:

Eine pragmatische und handlungsorientierte Methode, inspiriert vom amerikanischen Coaching, die sich auf Ihre konkreten Ziele konzentriert, ohne auf Psychologie oder Therapie einzugehen.
Eine künstlerische Dimension, die bei Bedarf integriert wird, um die emotionale Erkundung und den Selbstausdruck durch Aktivitäten wie Zeichnen, Schreiben oder andere kreative Formen zu unterstützen.
Dieses Coaching hilft Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ausgeglichen weiterzuentwickeln, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.

Die Sitzungen sind interaktiv und vollständig auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten:
1 -> Unzufrieden, unsicher oder auf Sinnsuche: Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihren Kompass finden/finden
2 -> Große Ambitionen, aber wo soll ich anfangen?
3 -> Lernen Sie sich selbst kennen, verführen Sie und gewinnen Sie Selbstvertrauen
4 -> Mit schwierigen Ereignissen umgehen (Trauer erleben, eine Trennung überstehen und nicht dieselben romantischen Erlebnisse wiederholen usw.)

Ort

Online via Webcam

Allgemeine Informationen

Alter:
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer:
60 Minuten
Unterrichtet in :Französisch, Englisch , Spanisch, Deutsch
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Sänger sind, mein Unterricht passt sich ganz Ihren Bedürfnissen und Wünschen an. Sie lernen, Lieder zu singen, die auf Ihre Stimme zugeschnitten sind, und erlernen gleichzeitig Techniken zur Personalisierung und Aufführung Ihrer Lieblingslieder. Sie werden auch in der Lage sein, Fähigkeiten wie öffentliches Reden oder Radioauftritte zu entwickeln und so Ihr Selbstvertrauen und Ihre stimmliche Beherrschung zu stärken. Kursbeispiele: -> Analyse und Entdeckung Ihrer Stimme: Identifizieren Sie Ihre Stimmstärken usw. -> SOS-Karaoke. -> Gesangstechniken: Vibrato, Projektion, Kontrolle und Kraft. -> Interpretation und Ausdruck: An Emotionen arbeiten, in Fremdsprachen singen und Ihren einzigartigen Stil erkunden. -> Musikalisches Schaffen: Einführung in Komposition und Improvisation. Der Unterricht kann in Gruppen für Veranstaltungen und Abendunterhaltung stattfinden. Interventionen auch in Unternehmen zur Teambildung, Sprechtraining etc.
Diese Kurse richten sich an Amateure, die neugierig sind, Malerei, Grafik, abstrakte Kunst und Farbarbeit zu entdecken oder tiefer in sie einzutauchen. Sie eignen sich auch perfekt für einzigartige Momente, die man in der Gruppe teilen kann: Teambuilding, Junggesellenabschiede, Geburtstage oder andere kreative Veranstaltungen. Ziel ist es, Ihrer Fantasie durch Malerei (Acryl, Aquarell, Öl und Trockenpastell) freien Lauf zu lassen. Hier geht es nicht darum, die Realität abzubilden, sondern darum, die Bewegung des Pinsels, die Formen und Farben zu erkunden, die Ihre Gefühle und Ideen zum Ausdruck bringen, um ein persönliches und einzigartiges Werk zu schaffen. Beispiel für den Sitzungsfortschritt: -> Erstaustausch: Gespräch über Ihre Wünsche, Inspirationen oder Projekte. -> Kreatives Aufwärmen: Lustige Übungen, die die Fantasie anregen. -> Erstellung des Werkes: Unterstützung bei der Erstellung eines einzigartigen Gemäldes. -> Abschlüsse: Kaltanalyse, eventuelle Ausbesserungen...
Das Hauptziel meiner Kurse besteht darin, Ihnen die Liebe zur Sprache zu vermitteln und Ihnen Selbstvertrauen zu geben. Die Kurse richten sich an Anfänger, Erwachsene und Studierende, die ihr mündliches Ausdrucksniveau verbessern oder sich auf eine Prüfung (Vorstellungsgespräch, Zeugnis usw.) vorbereiten möchten, an Eltern, die ihre Kinder an die Praxis der deutschen Sprache heranführen möchten, oder an Studierende, die dies möchten Schwierigkeiten beim Erlernen der Sprache haben. Je nach gewünschter Lerngeschwindigkeit und Ihrem Profil schauen wir gemeinsam, wie Sie Ihre häufigsten Fehler sowohl mündlich als auch schriftlich korrigieren und wie Sie durch Hör- und Sprechübungen, Sprechen, Lesen und Grammatik vorankommen. Für Kinder sind die Lektionen unterhaltsam und umfassend (Alphabet, Zahlen, Wetter, kurze Diskussionen usw.). Dies geschieht unter anderem durch Videos, Diskussionen, Lesungen und Spiele. Deutsch ist kein Hexenwerk! :) :)
Guten Morgen ! Ich bin ein britischer Englischlehrer mit mehr als 8 Jahren Unterrichtserfahrung sowohl in Frankreich als auch im Ausland (Australien, Schweiz usw.). Das Hauptziel meiner Kurse besteht darin, Ihnen die Liebe zur Sprache zu vermitteln und Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, Ihr Ziel zu erreichen: Wettbewerb, Vorstellungsgespräch, Reisen usw. Englisch ist kinderleicht. Warum meine Kurse wählen? -> Zertifizierte Fachkompetenz und über acht Jahre Lehrerfahrung -> Muttersprachliches britisches Englisch -> Persönliche Ansprache und Beratung auf lange Sicht (100 % Kurs auf Englisch, sobald Sie sich wohl fühlen!) -> Verschiedene Ressourcen (interaktive Übungen, Videos usw.) Die Kurse richten sich an alle: Erwachsene, die ihr mündliches Ausdrucksniveau verbessern möchten, Eltern, die ihre Kinder an die Praxis der englischen Sprache heranführen möchten, oder sogar Studenten, die Schwierigkeiten beim Erlernen der Sprache haben. Bereit, Ihre Ziele zu erreichen? Kontaktieren Sie mich, um Ihr Lernen in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre zu beginnen!

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Schicke eine Nachricht an Daphne und teile ihm/ihr mit, was du lernen möchtest.
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Mo.Di.Mi.Do.Fr.Sa.So.
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2  Montag am 2:00  Dienstag am 2:00  Mittwoch am 2:00  Donnerstag am 2:00  Freitag am 2:00  Samstag am 2:00  Sonntag am 2:00
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Larissa
Coaching/ Lifestyle-Coaching – Vollständige Ziele (Ernährung, Lebensstil, Geschäft, Aufschub, Gewichtsverlust, Gesundheit, Bildung...)
Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Martine
Professionelles Französisch, Kommunikation mit frankophonen Gesprächspartnern in der Arbeitswelt
Französisch fürs Geschäft Präsentationen, Gespräche/Telefonkonferenzen Besprechungen, Geschäftstermine Sprechende Zahlen Mahlzeiten und Geschäftsreisen in Frankreich und französischsprachigen Ländern In der Öffentlichkeit sprechen Kommunizieren Sie per E-Mail Sprachcoaching Diese Schulung ist "maßgeschneidert" und richtet sich an alle, die aus beruflichen Gründen Französisch sprechen möchten oder müssen. Ziel des Kurses ist es, schnell ein Maximum an Autonomie und Komfort im Umgang mit dieser Sprache zu bieten. Die Route basiert auf den spezifischen Anforderungen eines jeden.

Barbara
Coaching für Musiker, Begleitung von Wettbewerben, Konzertexamen
Konzertkünstler und Hypnotherapeut begleitet Musiker bei der Vorbereitung von Prüfungen, Wettbewerben, Konzerten Unterstützung bei Vorbereitung / Prüfungen, Wettbewerben und Konzerten. Als Konzertkünstlerin und Lehrerin begleite ich Musikerinnen und Musiker bei der Vorbereitung auf ihre Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte Ich arbeite auf folgenden Achsen: Konzentration und Gedächtnis, Interpretation und Aufführung, Umgang mit Emotionen für Prüfungen, Wettbewerbe und Konzerte, Körperhaltung, Korrektur, Prävention, Atmung, kurz-, mittel- und langfristige Organisation der Instrumentalpraxis. Als zertifizierter Hypnotherapeut arbeite ich auch mit Erickson'scher Hypnose, wenn meine Klienten es wünschen, um ihnen zu helfen, sich von Blockaden oder anderen psychologischen/emotionalen Hindernissen zu befreien und so ihre Ziele auf fließende und effektive Weise zu erreichen. Das erste Gespräch ist unverbindlich. Vor der ersten Sitzung empfiehlt sich ein kurzes Telefonat. Online- und persönliche Sitzungen in Paris 75010, in der Nähe des Rathauses im 10. Arrondissement.

Charlene
Entspannung -> Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Praxis der Entspannung erlernen möchten, um von ihren Vorteilen zu profitieren.
Seit Juli 2021 bin ich zertifizierte Relaxologin. Die Vorteile der Entspannung sind zahlreich und die schädlichen Auswirkungen von Stress sind bekannt. Möchten Sie lernen, sich zu entspannen und die Möglichkeiten Ihres Gehirns zu erkunden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Atemtechniken, Visualisierungen, Muskel- oder Aufmerksamkeitstechniken. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben! Es ist auch möglich, die Sitzungen draußen durchzuführen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen immer Ihren Arzt konsultieren sollten. Entspannung ist keine „Wundermethode“.

Maher
(Personal Coach) Motivation und Inspiration, über Lebensthemen zu sprechen
Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Geraldine
„Boosten“ Sie Ihr Leben und Ihre Wünsche: Sie sind einzigartig! *zertifizierter und qualifizierter Coach
Nach Abschluss in Management und Kommunikation, zertifiziert in Coaching, begleite ich Sie in Ihrem eigenen Tempo, damit Sie den geeigneten Weg finden, der den von uns gemeinsam festgelegten Zielen entspricht. Sie möchten Ihre Karriere, Ihr Privatleben fördern oder Ihre Kommunikationsmethoden optimieren, ich stehe Ihnen zur Verfügung. Sie haben die Lösungen, müssen aber nur die richtigen Hebel aktivieren. Wir finden sie zusammen. Verwendete Methode: gültige psychometrische Tests, NLP, Kamera und Aufzeichnung zur besseren Selbsterkenntnis, Echtzeit-Feedback, systematische Methoden, Entwicklung eines Aktionsplans

Kristina
Individueller Klavierunterricht bei Diplom-Pianist
Individueller Klavierunterricht mit diplomierte Pianistin mit über 10 Jahren Erfahrung im erfolgreichen Unterrichten von Anfängern und „Musikliebhabern“ aller Altersgruppen und Vorbereitung auf Aufnahmeprüfungen (Hochschule für Musik Köln), Klavierwettbewerbe (Steinway Piano Competition). Jetzt in Brüssel! Der Unterricht findet auf einem Kawai CX-5H statt und ist in Französisch, Deutsch, Niederländisch, Englisch, Italienisch, Spanisch und Kroatisch verfügbar.

Melike
DEIN Kind in kürzester Zeit ein Mathegenie! Deutschsprachiger Unterricht. Gerne auch Englisch auf Anfrage
Ich suche meine liebe Zaubermama (oder Papa), deren Kind ich 1 Jahr intensiv als weiteres Familienmitglied und große Schwester in Mathe begleiten darf ❤ (online mit 4 Belohnungs Wochenenden) ⚜️Viele schöne Erlebnisse, ⚜️gelassen lernen, ⚜️Belohnungen, ⚜️zum Mathegenie werden, ⚜️die Welt mit neuen Augen sehen ⚜️Zeit sparen ⚜️kurz und effektiv lernen ⚜️Aurachirurgie ⚜️Selbstliebe ⚜️Nächstenliebe ⚜️Wahre Freundschaften ⚜️Persönlichkeitsentwicklung ⚜️nach euren individuellen Wünschen, so wie es deine Tochter/dein Sohn braucht ❤️

Amalia
Als Coach für Kinder und Jugendliche biete ich ihnen viel Unterstützung in dieser schwierigen Zeit, die wir alle durchmachen
Ich möchte etwas anderes machen, weil ich sehe, dass die Studenten unter dieser Krise leiden. Sie können nicht ausgehen und müssen den ganzen Tag die Maske tragen. Sie haben Stressattacken und wissen nicht, mit wem sie sprechen sollen. Also möchte ich ihnen alles geben, was ich weiß. Ich möchte ihnen beibringen, Qi Qong auch aus der Ferne zu praktizieren, es ist möglich :-), Yoga und Entspannungsübungen, eine Einführung in die fünf Elemente und das findet sich in der Kleidung in ihrem eigenen Tempo wieder (dieser Teil ist intensiv und ist nicht jedermanns Sache (es bleibt jedem selbst überlassen). Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sie in Freundlichkeit sprechen und zuhören können. Ich möchte malen oder Musik machen. Ich kann ihnen auch vorsingen, besonders auf Griechisch, das öffnet das Herz. Kurz gesagt, viele Tools, die für mich einzigartig sind. Danach reicht manchmal meine Anwesenheit und ich passe mich meinem oder meinen Schülern an. Kinder brauchen Momente des Ausdrucks, der Entspannung, der Bewegung und der Konzentration. Ich kann auch Erwachsenen helfen. Für weitere Informationen, diskutieren Sie es :-). Ich kann reisen oder per Skype, wie Sie wollen.

Marie-Aude
COACHING UND MENTALE VORBEREITUNG! Prüfungsvorbereitung, psychologische Betreuung, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung
Lebensberatung, mentale Vorbereitung, Motivation und Prüfungsvorbereitung. Verwalten Sie Emotionen, Stress, Angst, Angst, Schlaflosigkeit Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls, bessere Selbstakzeptanz Lerne besser zu kommunizieren Finde deinen Weg, dein Ikigai

Oleg
Coaching. Wohnungssuche, Beschäftigungsorientierung, soziale Integration in Deutschland, in Berlin
Als Coach have ich seit 2022 zahlreiche Erfahrungen mit über 100 KundInnen gesammelt. Es geht um klassisches Jobcoaching, Beschäftigungsorientierung, Orientierung auf dem Arbeitsmarkt, Wohnraumorientierung. Das Coaching ist strukturiert, psychologisch und sachlich in Bezug zu dem deutschen Markt, Arbeitsmarkt, Immobilienmarkt. Es geht um die Themen wie: Arbeitsmarkt und Integration; Beschäftigungsart: Arbeitgeber und Nichtselbstständig Tätige; kurzfristige Beschäftigung; Minijob; Jobeinstiegsbarrieren; Anerkennung, Qualifizierung, Schulung; Bewerbung; soziale Aspekte einer Arbeit; kalkulierbare Risiken; Konfliktsituationen; Wohnungssuche. Die Themen haben direkten Bezug zu praktischen Belangen.

Sara
Lernen Sie Ungarisch online! Ungarischkurse in Wien und Ungarisch lernen online.
Flexible Ungarischkurse für Privatpersonen und Firmen in Wien und online * Muttersprachlerin * 20 Jahre Unterrichtserfahrung * Vielfältige Unterrichtsmaterialien * Onlinekurse und Präsenzunterricht in Wien * Vermittlungssprachen: Deutsch und Englisch * Reguläre Ungarischkurse und Konversationsstunden * Universitär ausgebildete Sprachtrainerin und Übersetzerin * Flexible Terminvereinbarung, Unterricht auch am Wochenende * Online über Skype / ZOOM / Hangouts / WhatsApp / Facebook Messenger / MS Teams oder am Telefon

Björn
Selbstbewusstsein stärken durch Schauspieltechniken
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die berufliche und/ oder private Herausforderungen spielerisch lösen wollen. Viele Menschen arbeiten in verantwortungsvollen Positionen, haben aber zum Beispiel Angst vor öffentlichen Reden. Es gibt oft Probleme mit dem Chef, mit wichtigen Geschäftspartnern oder Kollegen. Ich arbeite seit über 10 Jahren als Schauspiellehrer und habe bemerkt, all die Übungen und Techniken, die sich in den letzten Jahrzehnten entwickelt haben, eignen sich hervorragend, um die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Man kann sich mit wenigen Handgriffen die ausdauernde Stringenz von Merkel aneignen oder die schillernde Leichtigkeit von Hape Kerkeling... Ohne jemanden zu kopieren, durch einfache, körperliche Übungen und Gesten. Und je nach Qualität, die gerade gebraucht wird oder nach der man sich sehnt. Oft kommt es dabei zur Konfrontation mit den eigenen Ängsten, gefühlten Unzulänglichkeiten - sich derer bewusst zu werden beziehungsweise sie bewusst einzusetzen, kann ein weiterer, sinnvoller Teil der Arbeit sein.

Nicola
Coaching-Sitzung zur emotionalen Intelligenz – Lassen Sie uns unsere beste Version werden und unsere Träume verwirklichen
Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

Julia
Persönliches Zyklus Yoga & Ernährungswissen - individuelle Praxis & Training
🌙 Zyklus- & Mond YOGA inklusive Ernährungstraining Mit uralter Zyklus- und Mondweisheit unterstütze ich Sie in jeder Phase Ihres inneren (Menstruations-) Zyklus. 🩸Wussten Sie, dass unser Zyklus aus 4 Phasen besteht und jede Phase wundervolle Eigenschaften in sich trägt? Egal ob während der menstruierenden Jahre, Post- oder Periomenopausal - wir Frauen sind und bleiben zyklische Wesen. >> Jede Lebensphase unserer Reise als Frau birgt Kräfte und Herausforderungen. Ich bin hier, um ein Bewusstsein für diese Kräfte und Herausforderungen zu schaffen. Denn Wissen & Bewusstsein ist Macht, damit Sie Ihren Wünschen & Bedürfnissen selbst bestimmter folgen. Sie glauben, dass Probleme wie Schlafstörungen, PMS, langsamer Stoffwechsel & Verdauung, extreme Stimmungsschwankungen, Schmerzen vor & während der Periode oder beim Liebesspiel, Libidoverlust, ein unregelmäßiger, sehr starker oder sehr schwache Blutung "normal" sind und zum Frau-sein dazugehören? ⛔ Ich darf Ihnen sagen: NEIN! Das tut es nicht. Wir Frauen haben nur verlernt auf unsere innerer Natur zu hören und uns so zu behandeln und behandeln zu lassen, wie WIR ES BRAUCHEN. 🥦Durch gezieltes Nährstoff- & Ernährungswissen kann sich die Stimmung heben, Schmerzen verringern und Verdauung/Stoffwechsel beschleunigen. Durch ausgewählte Yogaübungen unterstützen Sie den Blutfluss und das Lymphsystem. ​ >> Dieser Kurs ist perfekt für Frauen, die ihrer Individualität und inneren Stimme folgen und diese zelebrieren wollen. Sie erhalten 4 Einzelyogaklassen und eine Einheit (zwischen 45 - 120min) voller Informationen über Ihren Zyklus und die optimale Ernährung basierend auf Ihren Bedürfnissen & Herausforderungen dazu. >> Wollen Sie Körper, Geist & Seele in jeder zyklischen Phase unterstützen und sich tiefer mit Ihrer Weiblichkeit verbinden? Dann melden Sie sich gerne jederzeit :) Ich freue mich sehr, auf ein Kennenlernen und Sie auf Ihren persönlichen Weg zu Ihrer Weiblichkeit zu begleiten. Liebe Grüße und Namasté (ich verbeuge mich vor dir) Julia