Stresstoleranz, Zeitmanagement und Self-Care: Mental Health für alle

Ich biete Ihnen eine persönliche Beratung, um Ihnen beim Aufbau eines überzeugenden Kunstportfolios zu helfen und Sie bei der Entwicklung Ihrer Kunstprojekte zu unterstützen. Durch Einzelbetreuung arbeiten wir an der Verfeinerung Ihrer Konzepte, der Stärkung Ihrer technischen Fähigkeiten und der Schaffung eines zusammenhängenden Werks, das Ihre einzigartige künstlerische Vision widerspiegelt. Mein Ansatz legt Wert auf die Entwicklung einer nachhaltigen Arbeitsmethode, die Sie befähigt, Projekte weiterhin unabhängig zu entwickeln. Neben praktischer Anleitung biete ich theoretischen und kunsthistorischen Input, um Ihren Horizont zu erweitern und Ihr Verständnis des Fachgebiets zu vertiefen. Ob Sie sich auf Bewerbungen an Kunsthochschulen, Ausstellungen oder persönliche Weiterentwicklung in Ihrer Praxis vorbereiten, ich biete professionelles Feedback und maßgeschneiderte Unterstützung, um Ihnen beim Erreichen Ihrer kreativen Ziele zu helfen. Projektmedien können Malerei, Zeichnung, Video, Installation und mehr sein.

Nachdem ich die Niveaus und Ziele jedes Schülers bewertet habe, werde ich einen Plan mit den Zielen erstellen, die in jeder Sitzung erreicht werden sollen. Ich habe einen Bachelor-Abschluss in Englisch und Pädagogik/Psychologie, sodass ich über ausreichende Kenntnisse verfüge, um Förderkurse bis zum Bachelor-Niveau zu geben.

Kreativität! Das Wort, das jeder so oft benutzt, aber kaum weiß, was es eigentlich bedeutet. Wie funktioniert das? Aber wir beginnen mit "Aufmerksamkeit" oder "Fokus". Was ist eigentlich "Aufmerksamkeit"? Neben Kreativität beeinflusst es auch unseren Lernprozess, Selbsterkenntnis, Motivation, Fähigkeiten zur Problemlösung und Kommunikation. Langzeitgedächtnis und langfristige Ziele, auch dort hat Aufmerksamkeit einen enormen Einfluss und das ist noch nicht alles! Sind Sie ein Künstler, ein Schüler, ein Lehrer oder nur jemand, der mehr über die Prozesse im Kopf wissen möchte? Dann ist das für dich! Dieser Kurs besteht aus mehreren Lektionen!

Ich habe einen Doktortitel in Psychologie und kognitiven Neurowissenschaften, einen Master 2 in Biologieforschung und einen Master 2 Pro in wissenschaftlicher Kommunikation. Ich konzentriere meine Kurse auf wissenschaftliche Methodik und helfe beim Verfassen von Forschungsarbeiten / TER / Manuskripte / Praktikumsberichte. Tatsächlich greife ich in jeder Phase des Schreibens des Manuskripts ein und respektiere dabei die Richtlinien, redaktionellen Anforderungen und Schreibstandards (insbesondere APA-Standards in der Psychologie). Meine Kurse und Korrekturlesungen / Korrekturen richten sich an eine breite Palette von Universitätskursen (Studenten aus einem Kurs in Psychologie, Neurowissenschaften, Biologie, Soziologie, Medizin, internationalem Business, Marketing usw.). Im Rahmen von Promotions- oder Postdoktorandenforschungsprojekten oder Masterarbeiten (1 und 2) biete ich auch Unterstützung beim Verfassen von Forschungsarbeiten im Format (oder nicht) von wissenschaftlichen Artikeln an, die in wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden international. Meine Kurse sind personalisiert, um die Erwartungen jedes Studenten besser zu erfüllen. Ich biete auch Unterstützung bei der statistischen Analyse experimenteller Daten mit einer strengen Methodik, die an Ihr Forschungsprojekt angepasst ist. Zur statistischen Unterstützung verwende ich im Allgemeinen spezielle professionelle Software (wie Minitab, SPSS, Statistica, Jamovi, Jasp usw.), um statistische Analysen experimenteller Daten so genau wie möglich durchzuführen. Lehrmethode: Ermittlung von Bedürfnissen und Problemen, Ermittlung von Lücken in der Erstellung des Manuskripts, Teilnahme an der wissenschaftlichen Reflexion, Vorschlag innovativer methodischer Instrumente, die an den wissenschaftlichen Ansatz angepasst sind, Optimierung der bibliografischen Forschung mit Werkzeugen für thematische Forschung angepasst, Coaching & Vertrauensbildung, spezifische Bildungsinstrumente, Einbeziehung der Schüler, strenge Überwachung, Beratung und Empfehlungen. Aufgrund meiner Ausbildung in Psychologie berücksichtige ich diese wesentliche Komponente während des Unterrichts, um mich an den Schüler anzupassen, seine Mängel zu identifizieren und ihm so eine effektive Methodik zur Optimierung seiner Gedächtnisnote anzubieten (schriftlich und schriftlich) / oder mündliche Präsentation). Meine Unterrichtsmethode begünstigt die Interaktion zwischen dem Schüler und dem Lehrer mit einer Methodik, die vollständig an die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Schülers angepasst ist. Der Kurs Ich biete auch Coaching für die Vorbereitung von Prüfungen, mündliche Prüfungen mit Powerpoint-Unterstützung und Unterstützung beim Schreiben von Lebensläufen, Anschreiben usw. an. Weitere Bildungsstätten: CNRS, Ecole Polytechnique, Universität Straßburg, ESSEC Business School, IONIS UP, ISTH, Universität Paris 8 und European School of Advanced Studies in Paris, Institut Tocqueville in Paris.

Hallo, ich biete hier meine Hilfe bei der Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen in Soziologie, Psychologie und Pädagogik, insbesondere für die GSO-Sektionen, an. Durch die Zusammenarbeit können wir Ihr Wissen festigen, wichtige Konzepte noch einmal aufgreifen und eine wirksame Strategie zum Bestehen Ihrer Prüfungen entwickeln. Zögern Sie nicht, mich für personalisierte Kurse zu kontaktieren, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen und Ihnen eine optimale Vorbereitung auf Ihre Abschlussprüfungen ermöglichen.

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben Unterstützung benötigen, um darüber zu sprechen, was Sie jetzt oder sogar in der Vergangenheit durchmachen, wie Sie etwas erreichen oder sich selbst finden können, dann sprechen Sie mit dem richtigen persönlichen Coach, dessen Hauptaufgabe darin besteht, zuzuhören , hören Sie zu und beraten Sie dann oder arbeiten Sie gemeinsam daran, die Lösung für den Fall zu finden und herauszufinden, was genau vor sich geht.

Es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir uns festgefahren, fehl am Platz und traurig fühlen. Momente, in denen wir spüren, dass wir eine Veränderung in unserem Leben brauchen und wollen, weil die Gegenwart, in der wir leben, uns nicht befriedigt und uns ein Unbehagen bereitet. Wir haben also Ideen, Wünsche, Träume, die es uns ermöglichen würden, dieser Realität zu entkommen, die uns nicht gefällt, die wir nicht ertragen können und die uns unglücklich macht, aber uns fehlt der Mut, eine Entscheidung zu treffen, und die Angst Das Verlassen unserer Komfortzone erlaubt uns nicht, darüber hinauszugehen, wo das Glück auf uns wartet. So landen wir in Kontexten und Situationen, die uns Leid bereiten, einfach weil sie zu unserer kleinen Welt, unserer Blase geworden sind, in der wir uns beschützt und verteidigt fühlen, vor der wir aber am weitesten weg fliehen wollen. möglich. Situationen wie diese, die uns traurig machen, können mehrere sein: das Bleiben in toxischen Beziehungen (Partner, Familie, Freunde, Arbeit); nicht wissen, wie man Nein sagt; keine Grenzen setzen können; Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben; Angst, die Komfortzone zu verlassen; Unfähigkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen; eine Schüchternheit, die uns daran hindert, wir selbst zu sein. All dies und noch viel mehr hindert uns daran, glücklich zu werden, die beste Version von uns selbst zu sein und unsere Träume wahr werden zu lassen. Wie können wir das alles erreichen? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Nicola, ich bin zertifizierte Psychologin, Mental- und Emotionscoach. Ich bin fest davon überzeugt, dass Coaching ein sehr wirkungsvolles Instrument ist, mit dem man einen Menschen dabei begleiten kann, seine Wünsche zu verwirklichen und seine Ziele in die Realität umzusetzen. Wir alle haben das Recht, glücklich zu sein; wir alle haben das Recht, unsere Träume zu erfüllen; Wir alle verdienen es, die Fähigkeiten und Fertigkeiten wiederzufinden, die in uns leben und die seit unserer Kindheit stumm geblieben sind, die aber wie eine Flamme brennen wollen, die den Himmel erreichen will. Also beginnen wir uns zu verwandeln und ich habe... Ich will; wir löschen die falschen Überzeugungen aus, die es uns nicht ermöglichen, zu gedeihen; Stellen wir uns selbst an die erste Stelle in unserem Leben. Wir hören nicht auf Kritik oder die Meinungen anderer, sondern auf unsere eigene Intuition; Und zu guter Letzt: Lasst uns einander sehr, sehr lieben, denn wir sind der wichtigste Mensch in unserem Leben. Ich würde Sie gerne auf dieser Reise des Wachstums begleiten und Ihnen einen sicheren und geschützten Raum bieten können, in dem Sie Ihre Emotionen und Gefühle frei ausdrücken können, ohne sich beurteilt und verletzt zu fühlen. Ein Raum, in dem Sie Empathie und aktives Zuhören wahrnehmen und Ihre Ziele erreichen können, indem Sie den Teil von Ihnen beiseite lassen, der Ihnen dies nicht erlaubt, und so neues Lernen erwerben und vor allem mit dem Teil Ihrer Persönlichkeit in Kontakt treten können, von dem dies ausgeht Zeit, bitten Sie darum, aufzutauchen. Denn wenn man anfängt, ist man bereits auf halbem Weg und es liegt jenseits der Angst, dass wir das Glück finden können.

Wir alle geraten hin und wieder - leider - in Konfliktsituationen mit anderen Menschen. Gerade dann wäre es hilfreich die andere Person zu verstehen, was aber leider meisten nicht der Fall ist und eben diese Konflikte teilweise ins Extreme ausarten lassen kann. In diesem Kurs soll eine Sichtweise vermittelt werden, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sozial-, kognitiven und Verhaltenspsychologie beruht. Ausgerüstet damit soll der Teilnehmer dazu befähigt werden empathischer in Konflikten zu reagieren und somit deeskalierend, als auch konstruktiv eine Lösung herbeizuführen.

Nachhilfe in Psychologie/Geschichte/Englisch für jedes A-Level/AS/GCSE-Prüfungsgremium von einem MSci Advanced Applied Psychology-Studenten im zweiten Jahr mit mehrjähriger Nachhilfeerfahrung. Ich bin ein erfahrener und geduldiger Nachhilfelehrer mit der Fähigkeit, Themen zu erklären, mit denen Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, und Ihnen bei der Erstellung eines Plans zu helfen, der Ihnen dabei hilft, Ihre Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Egal, ob Sie Hilfe beim Verständnis des Themas oder bei der Überarbeitung benötigen, ich helfe Ihnen gerne weiter. Ich habe eine Leidenschaft und Liebe zu den Fächern, die ich unterrichte, und arbeite derzeit als ehrenamtliche Lehrassistentin an meiner Universität, wo ich Studenten bei Statistikmodulen helfe. Mit mir als Ihrem Tutor erhalten Sie nicht nur Lösungen, sondern auch die Fähigkeiten, diese selbst zu finden, und einen Weg zum Erfolg. Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Sitzungen.

Sie befinden sich in einer schwierigen Situation und in dem Bemühen, aus dieser Situation herauszukommen, treffen Sie Entscheidungen, die Ihnen und den Menschen um Sie herum Leid bringen. Ich verstehe Sie, ich bin ein Psychologe mit 2 Jahren Erfahrung in der Betreuung von Patienten mit Angstzuständen und Depressionen. Der effektivste Weg, dieser Phase erfolgreich zu begegnen, besteht darin, dass Sie lernen, den Kontext der Situation zu erkennen und beginnen, einige psychologische Strategien anzuwenden, die Sie unter meiner Anleitung erlernen, wobei wir personalisierte Therapien für Ihren Fall planen und einfach Bewältigungsstrategien anwenden. So können Sie sich besser fühlen

Bringen Sie den Kleinen psychologische Konzepte bei, wie zum Beispiel: 🌟 Identifizieren Sie, wie sie sich fühlen 🌟 Wissen Sie, wie Sie mit Ihren Emotionen und Gedanken gesund reagieren 🌟 Lernen Sie, Ihre Gefühle auszudrücken, ohne Ihre Gefühle für sich zu behalten 🌟 Drücken Sie Ihre Wut ruhig aus, ohne Wutausbrüche 🌟 Konflikte mit anderen positiv bewältigen 🌟 Lerne, dich selbst zu lieben und wertzuschätzen 🌟 Kennen Sie Entspannungstechniken für den Fall, dass Sie einen emotionalen Überfluss haben 🌟 Stelle dich deinen Ängsten, anstatt vor ihnen davonzulaufen Sie helfen Kindern dabei, mit Werkzeugen zu wachsen und wissen, wie sie auf gesunde Weise mit sich selbst und anderen umgehen können.

Ich bin Geschäftsführer im Ruhestand eines der führenden Beratungsunternehmen der Branche. Nach fast 25 Jahren in der Beratung und Zusammenarbeit mit einer Reihe von Kunden in einer Reihe von Branchen wie Finanzen, Banken, Technologie, Konsumgüter, Fertigung, Versicherungen) habe ich das Wissen, die Erfahrung und die Einsichten in Bezug auf das, was erforderlich ist, erworben ein guter Berater zu sein. Zusammen mit meiner Leidenschaft zu unterrichten, einem TEFL-Zertifikat und fast drei Jahren Erfahrung im Unterrichten von Englisch in Europa ergibt dies eine informative und effektive Erfahrung. Als englischer Muttersprachler aus Kanada weiß ich, was es braucht, um eine Sprache zu lernen, da ich Französisch (B2), Deutsch (B2) spreche und gerade Italienisch (A2) lerne. Ich habe Beratern in den letzten drei Jahren Englisch beigebracht und verfüge über eine riesige Sammlung interessanter Materialien, die auf Beratungs- und Führungsfähigkeiten anwendbar sind, die wir während unseres Unterrichts verwenden können. Ihr Erfolg ist mein Erfolg. Um den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Unterricht zu ziehen, werde ich mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Studienplan zu entwickeln, der auf IHREN Interessen und Bedürfnissen basiert. Ich bin dafür bekannt, meinen Unterricht praktisch und unterhaltsam zu gestalten. Durch Rollenspiele, Hörübungen, Präsentationen und Einzelgespräche werden wir Vokabular und Terminologie wiederholen, die für Beratungs- und Führungsfähigkeiten sowie für Ihre spezifische Branche spezifisch sind. Ich helfe Ihnen auch dabei, ein Selbstlern-Lernprogramm zu entwickeln, das Sie zwischen unseren Unterrichtsstunden nutzen können. Bitte zögern Sie nicht, mich bei Interesse zu kontaktieren und wir können die Möglichkeit einer weiteren Zusammenarbeit besprechen.

Möchtest du deine neu erlernte Sprache üben, dann bist du hier richtig! Zu meiner Unterrichtserfahrung möchte ich sagen, dass ich jetzt seit zwei Jahren unterrichte. Während der Corona Zeit, habe ich versucht einige Kinder n und Jugendlichen zu Hause zu beschäftigen. Die Menschen lernen durch Handeln, deshalb basiert mein Unterricht hauptsächlich auf Kommunikation. Wenn du viel über verschiedene Themen sprichst, wird dein Wortschatz erweitert und deine Satzstruktur wird ständig verbessert.

Was sind Ihre größten Stärken? Was tust du gerne? Wofür wurdest du im Leben geboren? Was funktioniert für Sie am besten, um Stress zu bewältigen? Dieser Kurs hilft Ihnen, diese Fragen zu beantworten. In diesem Kurs leite ich Sie an, Ihre Stärken, Leidenschaften und Werte zu entdecken, um Ihr Potenzial optimal freizusetzen und einzusetzen. Sie lernen die neuesten wissenschaftlich erprobten Tools kennen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihren Stresslevel zu reduzieren. Das Erlernen dieser Werkzeuge wird es Ihnen ermöglichen, sich gut um sich selbst und insbesondere um Ihre geistige Gesundheit zu kümmern. Selbstbewusster zu werden, zu wissen, wer du bist und was du im Leben willst, wird dich befähigen, die richtigen Entscheidungen für deine Erfüllung und dein Glück während der Schule und darüber hinaus zu treffen.

Mein Kurs gibt die Möglichkeit mir Fragen bezüglich verschiedener Bereiche stellen zu können. Ich bin - Migrantenkind (2.Generation Koreanerin aus Neukölln) - Dipl.-Ing. der Materialwissenschaften (Interdisziplinär: Chemie, Physik, E-Technik, Mechanik)