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57€Kickboxen / Boxen / Fitnessboxen für Frauen - Anfänger bis Fortgeschrittene Berlin - von Frau zu Frau

Vertrauter Lehrer: Du wolltest schon immer mal mit Kampfsport starten oder es als reines Fitnessprogramm ausprobieren? Aber eine Boxbude ist (erstmal) nicht das Richtige? Wir sprechen vorher hab was dein Ziel ist - möchtest du zum Beispiel die Basic Techniken lernen, Kampftechniken oder reines Fitnesstraining mit Boxelementen - wir passen gemeinsam das Training an. Auch die Dauer der Einheiten sprechen wir individuell ab - Ausrüstung brauchst für deine erste Stunde nicht, das bringe ich dir gerne mit. Grober Ablauf jedes Trainings: 1. Warm Up 2. Stretching 3. Training 4. HIIT Einheit 5. Cool Down & Stretching

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